婴幼儿什么时候开始补钙，人格的健全也是孩子发展的一个重要方面，如果孩子做错了事也不要急着处罚，问题的解决有利于发展孩子的能力，为大家分享婴幼儿什么时候开始补钙。
婴幼儿什么时候开始补钙1
这样补让宝宝赢在起跑线
很多新手宝妈都会关注婴儿什么时候开始补钙这个问题，严格来说，宝宝在妈妈肚子里面的时候，就已经需要注意钙质的补充。最近渐渐入秋，早上已经开始有点微微的凉意，但阳光依旧猛烈，很多想要出门晒太阳补钙的孕妈妈都会望而却步。长期没有接触太阳，体内缺乏维生素D，钙质的流失就会变得严重，对宝宝的生长发育带来影响。
从胎宝宝时期，准妈妈们就需要着重补钙，这不仅是为了支持孕妈妈本身的身体消耗，还跟宝宝的骨骼和牙齿发育有着很大关系。大部分准妈妈在孕期都会通过服用钙片、喝牛奶等方式进行补钙，但与此同时，保证维生素D的摄入也很重要，维生素D决定了钙质的`吸收。其实，在日常的饮食中，很难摄取到足量的维生素D。至于传统依靠晒太阳来合成维生素D的方式，对孕妇朋友来说也不太适用。所以通过维生素滴剂补充维生素D才是比较靠谱的方式。
孕期就需关注维生素D摄入
在怀孕期间，准妈妈需要每天补充足量的维生素D。《中国居民膳食指南》建议，孕妇和哺乳期女性每天需要补充600IU的维生素D。而在维生素D产品的选择上，很多准妈妈都会选择比较有口碑的产品，比如双鲸维生素D。这款维生素D滴剂是选用瑞士进口维生素D3原料和精炼植物油制成，不但纯度比较高，安全性有保障，吃起来也没有什么异味，口感比较好，对于有孕反的准妈妈也比较友好。而且很多了解双鲸这个品牌的朋友应该都知道，这个超过70年历史的老牌子还是维生素D滴剂国家质量标准起草单位，无论是孕妇还是婴儿服用都比较放心。
除了在胎宝宝时期，婴儿出生后，如果是纯母乳喂养的宝宝，也要在出生后1到2周内开始每日补充400IU的维生素D，才可以确保钙质的吸收。而说到婴儿什么时候开始补钙，其实在婴幼儿时期，宝宝都是以母乳或奶粉为主食，并不缺少钙的摄入，更关键的还是补充足量的维生素D，让宝宝充分利用钙质。
婴幼儿什么时候开始补钙2
婴儿期是人一生中身体发育最为迅速的时期。而钙是帮助宝宝迅速成长的重要营养素之一。补钙还能缓解宝宝因缺钙引起的睡眠多汗、容易惊醒等情况。婴幼儿是维生素D缺乏的高发人群，婴儿补钙的问题家长不容忽视。
1、婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此，两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长。
2、早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防。
3、营养条件过好，体重超常的儿童：这些孩子对钙的需求比一般孩子要多。
4、挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙。
5、患病的孩子：婴幼儿在患病期间，如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等，容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现，因此，儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充。
补钙先补D
婴儿补钙的关注点不能只在“钙”上。如果维生素D在身体里的含量达不到，钙就很难被身体吸收，自然就达不到补钙的效果。据调查，我国婴幼儿维生素D缺乏率高达12.5%，也就是说，每10个婴儿中就有1个缺乏维生素D。在维生素D充足的情况下，钙的吸收率可以提高3-4倍。而维生素D缺乏，就会减少钙的吸收和重吸收，影响婴儿的生长发育。补钙先补维生素D，钙的吸收才给力。
维生素D补充方式要选好
对于婴儿来说母乳是摄取营养的主要来源，但母乳中的维生素D含量很低，无法满足宝宝的需求。另外，婴儿的皮肤又比较娇嫩，无法通过晒太阳的方式获取足够的维生素D，于是维生素D补充剂就成为了给婴儿补充维生素D的方法。新生儿每日所需维生素D为400IU，通过维生素D滴剂补充，可以比较清楚地知道宝宝摄取了多少的维生素D，量够不够每日所需。
维生素D如何选择
维生素D滴剂对于婴儿补充维生素D如此方便，那么维生素D应该如何选择呢？双鲸药业作为新中国鱼肝油生产厂家，拥有70多年的历史，这么多年来深受消费者信任。其中双鲸维生素D更是因其工艺成熟质量可靠，荣获2018“健康中国·品牌榜”锐榜上榜品牌、中国十大影响力品牌、中国（行业）消费者信赖品牌等诸多殊荣。
婴儿什么时候开始补钙，如何补，相信宝爸宝妈们已经了解了不少。双鲸维生素D成分安全天然，婴儿和孕妇都可以补充。而且双鲸维生素D每颗含有400IU维生素D，1~2颗刚好是婴儿一天所需的量。婴儿什么时候开始补钙，先补维生素D，钙的吸收自然好。而且，维生素D其实不光是婴儿需要补充，哺乳期的妈妈长时间在家晒不到阳光，也需要每日补充足够的维生素D，来维持钙的水平。
