黑豆当归红枣汤的做法和功效，黑豆当归红枣汤能滋补强壮身体，是生活中特别受欢迎的养生汤，凉凉的秋天就是要来一碗暖暖的当归汤，加上红枣黑豆，对于女人来说可是一种滋补良方，下面是黑豆当归红枣汤的做法和功效。
黑豆当归红枣汤的做法和功效1
用料
当归：3、4根
红枣：随意咯 喜欢多少加多少
黑豆： 用手抓两把 也是很随意的哦
红糖：随意 看自己咯 不过稍微多一点
鸡蛋： 吃多少拿多少 杜绝浪费哦
将当归切片 当归根和须都要用哦
红枣黑豆当归汤的做法
将红枣、黑豆、洗干净
鸡蛋先煮熟，剥壳
将切好的当归、红枣、黑豆、鸡蛋全部都扔锅里大火烧开后 该小火 加红糖 煮到黑豆的皮没有褶子。
功效
1、养血益肾
养血益肾是黑豆当归红枣汤有重要作用，自古以来当归就是滋补身体的重要食材，它与黑豆和红枣一起煲汤喝会让它的滋补功效更加出色，能补虚损也能滋养肝肾，还能养血益精，对增强人体素质有很大的好处。
2、预防癌症延缓衰老
黑豆当归红枣汤中含有丰富的维生素a和微量元素硒，还有一些天然的黑色素，平时人们食用这种养生汤，可以快速把这些营养成分吸收和利用，既能清除身体内的自由基，延缓人体衰老，也能减少人体内过氧化脂质的生成，能有效预防人体细胞发生癌变。
3、增强身体免疫力
平时多喝黑豆当归红枣汤，能有效提高人体免疫力，因为这种汤品中不得含有丰富的维生素，还含有一些赖氨酸和蛋氨酸，还有组氨酸等多种对人体有益的'氨基酸，这些物质被人体吸收以后，能调节人体生理机能，更能增强身体免疫功能。
4、滋阴补血
黑豆当归红枣汤具有滋阴补血的重要功效，因为当归和黑豆则本身就是具有补血功效的特色食材，平时他们一起煲汤和能吸引补血，也能健脾益气，他们对女性产后身体虚弱以及乳汁不足，还有气血亏损等不良症状都有明显调理作用。
黑豆当归红枣汤的做法和功效2
一、做法
1、红枣+黑枣+黑豆+红豆+黑米+当归
功效：大补，红枣当归都是补血补气的，黑豆黑豆黑枣是强壮筋骨补肾的，红豆补心脏的。
如果你身体非常好就不要这样大补了吧。过了头容易上火呢。
2、当归黑豆药枕
原料:当归750克，黑豆1000克。制作:将当归晒干，研为粗末，与干黑豆充足混合，用纱布包裹缝好，装人枕芯，制成药枕。功效:补肾益精，补血活血，养心安神。适应证:心脾两虚型、心胆气虚型失眠。
3、红枣黑豆当归汤
当归主要用也是补血，脂降血压的。黑有补血的作用，还能补肾壮阳作用。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。
4、当归穿心黑豆汤
功效：一般慢性咳嗽还是可以试试的，
5、糯米红枣枸杞当归黑豆粥
功效：枸杞子是滋阴补肾，抗衰老，调血脂降血压，明目的功效。 当归主要的作用也是补血，调血脂降血压的。 糯米补血，主治脾胃虚寒 黑豆也有补血的作用，还能补肾壮阳。
二、功效
1、改善肺部通气功能，提高体力
研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。
2、提高身体免疫力
现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。
3、防治癌症以及肿瘤
当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体。
4、消炎
除了以上的功效之外，当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体恢复健康。
5、抗贫血
中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。
6、美容养颜
当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。所以说，只要有时间最好都能够用当归泡水喝，这样不仅对身体有着很好的保健作用，同时还具有美容养颜的功效，令你越来越漂亮。
7、对心血管系统的作用
据悉，当归中含有的挥发油能够很好的作用在心血管系统上面，令心悸的收缩频率下降。科学家在家兔的身上进行了实验，发现使用当归之后，兔子的心房不应期就会延长。所以说，日常服用当归或者将当归泡水喝，能够很好的治疗心血管方面的疾病。
8、抗菌
研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。
9、抗血栓
科学家在动物的身上进行了实验，发现老鼠口服当归泡水之后，身体中血浆凝血的时间将会增加，这样可以有效的减低血栓的形成，并且血栓的增长速度也会有着明显的减慢。所以说，将当归泡水喝之后具有非常不错的抗血栓作用。
