【导读】：不少人都被脱发困扰，这个时候你可能需要来一碗生发黑豆汤。那么生发黑豆汤的做法是什么？生发黑豆汤真的有效吗？一起来了解一下！
不少90后已经陷入脱发危机，生发黑豆汤让不少人看到了希望。那么生发黑豆汤真的有效吗？生发黑豆汤的做法是什么？
生发黑豆汤确实是有滋养生发的功效，且对失眠者尤其有效。但是小编觉得生发效果引人而已，毕竟每个人体质不同，效果肯定也都不同。
黑豆是一种豆科植物的黑色种子，个别地方也称之为橹豆或是黑大豆。黑豆高蛋白、低热量，具有多种养生保健功能，尤其是对于头发的保健效果特别突出。因此，我国自古以来就流传着生发黑豆汤的配方，并一直为人们所推崇和信赖。生发黑豆汤属于食疗，不能起到治疗效果，只能是缓解而已，所以不要以治疗为目的来喝。
做法一：
做法：水煮约半小时后，连汤渣同食。
小贴士：
生发黑豆汤，是指加入黑豆煮出来的汤饮，具有生发、乌发、亮发功效。这个做法只是比较典型的一种，其实还有很多其他的搭配方法。
做法二：
食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g
菜谱做法：
1.准备材料！
2.洗干净后装一炖盅的清水！
3.放进锅里煮30分钟！
4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解！
5.装在炖盅即可！
