【导读】：绿豆汤可以祛痘吗？相信还有很多小伙伴们还不知道绿豆汤可以祛痘吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。
从原理上来讲，绿豆汤并没有很大的祛痘功效，但是却是祛痘战痘时很好的辅助食物，它能够加快痘肌的恢复，起到一个缓解缓冲的作用。我们要清楚，痘痘的形成是多种因素导致的，要想要彻底祛痘也要饮食，皮肤护理，生活习惯的配合，并只是某种食物就能完全控制的。
绿豆汤在祛痘中起到一个很好的辅助缓冲作用，是因为绿豆性寒，有清热解毒，利水消肿，消炎下火的作用。痘痘形成的诸多原因中，有一项就是上火导致皮肤长痘，还有就是体内毒素积累过多，毒素不能及时的排出体外而以痘痘的形式表现出来。而绿豆清热解毒众所周知，在长痘痘时或者平时多喝多绿豆汤肯定是有缓解痘痘和预防痘痘的功效。
先将绿豆洗净放入锅中(建议使用砂锅煮出来的比较粘稠，也可以是高压锅)，然后再锅中加入清水就可以开始煮了(煮绿豆汤时不可以加入食用碱，碱会破坏绿豆中的营养如维生素B等）。
如果是砂锅的话在清水煮沸之后就要转小火慢煮大概30分钟就可以了，如果是高压锅5分钟就可以了。在煮好之后加入适量的白糖就可以畅饮了哦。
还有不建议将绿豆汤放入冰箱冷藏后食用，最近气温很高人体的温度相对也比较偏高，如果食用冰箱里冷藏的绿豆汤容易照成拉肚子哦.
