首页 > 健康生活 > 健康养生 > 猪肚汤怎么做才好喝

猪肚汤怎么做才好喝

来源:潮女谷    阅读: 8.09K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

猪肚汤怎么做才好喝?猪肚是我们大家都非常喜欢的一种食材,又是一种老少皆宜的食品,拥有非常丰富的营养物质,对我们人体有很大的帮助,其中猪肚汤更是一道美味,那么猪肚汤怎么做才好喝呢?下面就一起来看看吧!

猪肚汤怎么做才好喝1

猪肚汤怎么做才好喝

1、猪肚汤做法

洗猪肚是很费时费力的,但自己在家做的吃起来更放心!

原料:

肚、排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞

猪肚处理:

1、用番薯粉洗猪肚最简单有效;

2、要不停的揉搓,反复几遍,然后用清水洗干净;

3、洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸;

4、处理干净后要冷水下锅把猪肚煮一下,再用来煲汤。

做法:

1、煮好的猪肚切丝;

2、加入排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入);

3、煲3小时左右即可加盐调味。

猪肚汤怎么做才好喝2

猪肚汤怎么做才好喝 第2张

材料是猪肚子,以及花生,本身花生是一种很好的补身体的食材,加上猪肚子首先口感很好,其次对身体是有好处的,可以清肺,还可以补血。

做法

1 材料:猪肚,花生,胡椒,支竹。

2 买回来的猪肚放大量的盐或生粉或可乐

3 反复的搓抓

4 搓抓之后冲洗

5 翻过另一面同样的放大量的盐反复的搓抓

6 这样2面都反复的搓抓2次(一共4次)

7 猪肚就洗的`一点味道都没有啦

8 洗干净的猪肚

9 锅里放适量水,姜,焯下猪肚 捞起,

10 焯过的猪肚 可看到有个地方有一层特别白的东西,用刀刮干净。

11 刮干净 再冲洗干净

12 剥花生

13 花生放开水锅里煮下,这样可以去除花生那股涩味

14 花生焯过洗净

15 胡椒粒用刀背稍拍碎,这样容易煲出味道啦

16 汤锅放适量清水,放入花生

17 放入猪肚

18 放入拍碎的胡椒

19 材料都放进去汤锅了

20 盖上锅盖 按下煲汤键,可选择时间的 建议2小时。这种汤锅很好用,不会烧干水,放多少水 煲出来也是多少水,也不会滚溢出来。

21 煲汤的时候 可以浸泡支竹,泡开洗净备用

22 猪肚煲到1小时左右捞出来,沥干水

23 放在干锅里煎下,

24 再回锅继续煲汤 这样煎过猪肚会很脆爽煲汤途中要拿出来1-2次煎下。

25 煲2小时放入泡开的支竹,继续煲

26 煲10分钟左右就可以了,

27 放盐调味猪肚可以捞出来 另外做菜。

28 这是煲好的猪肚,今天我们选择了比较清淡的白切猪肚

29 猪肚对半剖开

30 切小块

31 蒜头剁碎

32 热油锅放蒜蓉爆香 铲起

33 用油爆香的蒜蓉淋上生抽,就是非常香的沾酱。

34 白切猪肚 ,老父亲的牙口不好,所以选择白切猪肚会比较容易嚼的动。

说明:

猪肚在煲汤途中捞出来 沥干水在热干锅里2面都煎下,再回锅煲汤,这样煲出来的猪肚会比较脆爽,不韧。

花生猪肚汤的功效

猪肚为猪科动物猪的胃,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

花生,味甘,性平;归脾、肺经。健脾养胃,润肺化痰。主脾虚不运,反胃不舒,乳妇奶少,脚气,肺燥咳嗽,大便燥结。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题