鹿角菜的功效与作用，鹿角菜是一种生长在海洋中的藻类植物，它的功效与作用涉及很多方面，适合的食物就是最好的，特别适合养胃、养肺的人食用，清楚鹿角菜的功效与作用，才能更好地生活。
鹿角菜的功效与作用1
1：提高消化功能
生活中经常有人出现消化不良，或者腹胀腹痛以及便秘等不良症状，这时多吃一些鹿交钱就能吸收丰富的膳食纤维，膳食纤维不但能吸收人体内多余的水分，还能促进人体肠胃蠕动，能有效提高人体的消化能力。
2：预防疾病
鹿角菜味咸性寒，它能软坚散结，也能止咳化痰，更能清热解毒，平时经常食用，能有效预防人类咽喉肿痛与脾胃不和还有糖尿病等常见疾病的发生，对提高人体健康水平有很大的好处。
3：排毒防癌
鹿角菜中含有大量天然胶质物，它们进入人体以后能让人体内积存的毒素吸附在这些胶质的表面，然后随大便排出体外，能起到明显排毒作用，除此以外，鹿角菜还能抑制人体内亚硝酸盐的生成，而亚硝酸胺用是导致人体细胞癌变的主要成分，所以多吃鹿角菜还能防癌抗癌。
4：提高身体抗病能力
鹿角菜是一种高营养的藻类食材，它不单含有大量天然多糖和天然角质物，还含有一些牛磺酸：胆碱和烟酸等营养成分，这些物质被人体吸收以后，不单能清除人体内的毒素，还能促进人体代谢，加快免疫细胞再生，能让人体抗病能力明显提高。
海石花和鹿角菜的外观有些相似，而且他们都出自海洋，但这是两种截然不同的.存在，想知道海石花和鹿角菜的区别有哪些，可参考下面对他们做的具体介绍。
海石花与鹿角菜的区别
1：本质不同
海石花和鹿脚菜的本质就有明显不同，海石花是一种中药材，它是海洋动物苔虫的干燥骨骼在海洋中沉积以后，会产生类似于珊瑚的不规则块状物，而鹿角菜则是一种具有生命力的海洋藻类生物。
2：外观区别
排石花和鹿角菜在外观上也有明显区别，海石花是一种类似于珊瑚的存在，它多为块状，而且有类似于枝条的分枝，而鹿角菜则是一种表面暗红的藻类食材它的外观与鹿角相似，这也是它名字的来源。
3：分布范围
海石花和鹿角菜在分布范围上也有明显区别，石化主要分布在深海中，而且它主要分布在热带海域，而鹿角菜则分布在浅海中，它多分布在亚热带海域，国内的渤海，黄海等海域中都有鹿角菜的存在，而且产量比较高。
4：食用功效
海石花和鹿角菜在食用功效上也有明显区别，海石花平时很少使用，多以药用为主，他药用功效极为出色，而鹿角菜则是一种营养价值极高的养生食材，这边把它洗净以后可以做凉拌菜，也可以用它制作凉粉，能为人体补充，丰富营养，而且能让人们品尝到它的诱人滋味。
看过上面对海石花和鹿角菜做的详细介绍后，大家能知道海石花和鹿角菜的区别有哪些，能知道两者之间有什么不同，今后再有需要时就能正确利用它们，能让它们的药用功效与食用功效得到更好发挥。
鹿角菜的功效与作用2
鹿角菜的营养价值
鹿角菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷、铁、钙、镁等，是提供膳食纤维的最好来源。
鹿角菜的功效与作用
鹿角菜味甘咸、性寒，入心、胃二经，具有软坚散结、镇咳化痰、清热解毒、和胃通便、扶正祛邪之功效;用于咽喉肿痛、瘀血肿胀、跌打损伤、筋断骨折、闪挫扭伤等症。
1、鹿角菜富含膳食纤维，而膳食纤维具有吸水性，可以刺激胃肠道蠕动，,帮助消化;
2、鹿角菜具有很强的离子交换能力和吸附作用;
3、现代医学证明，食用鹿角菜对防治直肠癌、高血压、糖尿病、冠心病、贫血等疾病很有好处。
鹿角菜的做法大全
1、云片鹿角菜
材料：
鹿角菜、火腿、玉兰片、黄瓜皮、绿豆、清汤、味精、绍酒、淀粉、鸡油、精盐
做法：
(1)锅内放清水、绿豆，煮开，捞出绿豆;
(2)将鹿角菜放绿豆汤中焯烫，然后放入清水中浸泡1小时，捞出沥干;
(3)将鹿角菜、火腿、玉兰片、黄瓜皮切片，正面朝下间隔整齐地摆在碗中;
(4)清汤、味精、绍酒、食盐调匀浇入碗内，上笼用旺蒸半小时取出，滗出汤汁扣在盘内;
(5)将滗出的原汤，勾上芡，淋入鸡油，浇在菜面上即成。
2、鹿角菜蛤蚧水鱼汤
材料：
蛤蚧尾1对、水鱼1只、鹿角菜、生姜、红枣
做法：
(1)水鱼处理干净，去肠脏，其余材料分别洗净;
(2)将所有材料一齐放入煲内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。
