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虾仁清炒西葫芦的做法

来源:潮女谷    阅读: 2.12W 次
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西葫芦,俗名菜瓜。西葫芦炒虾仁,因为海鲜比肉要更加低脂健康,所以这道菜味道很好同时也健康。小编整理了这道菜的具体做法,大家一起来看看!

虾仁清炒西葫芦的做法

西葫芦洗净,切开,挖去瓤。

切成片。

锅内下油,放入葱花,姜,小火煸炒出香味后,放入虾仁,中火翻炒30秒,放入适量蚝油,继续翻炒至虾仁变色。

将切好的西葫芦下锅,大火翻炒。

生的`瓜肉是乳白色的,炒至瓜肉渐渐透明就OK,少放点盐,出锅。

注意事项

切瓜片小心别切到手指

虾仁下锅前可以用厨房吸水纸,吸一下,避免溅油。

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