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最简单的清蒸鱼的做法

来源:潮女谷    阅读: 6.46K 次
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清蒸鱼这个菜式小模样挺招人喜欢的,吃起来也方便、 营养上也是非常的棒! 嫩!关键是做法简单,靠的是鱼的鲜美。只要鱼好,手法合格即可。常见的清蒸鱼用的是鲈鱼、草鱼和罗非鱼较多。

最简单的清蒸鱼的做法

最简单的清蒸鱼的做法1

食材配方

清蒸鱼的用料

鲈鱼 1条

葱丝 15克

姜丝 15克

葱段 2-3段

油 2汤匙

家乐蒸鱼豉油 4茶匙

花椒粒 8克

清蒸鱼的做法

步骤1、准备食材

步骤2、鲜鲈鱼宰杀后,清洗干净。将鲈鱼的身上,斜刀切3-4刀花刀。

步骤3、盘中摆好葱段,将鱼架在上面,将葱丝和姜丝塞入鱼腹,并将剩下的葱丝和姜丝洒在鱼身上。

步骤4、蒸锅中烧开水,将蒸鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸制7分钟后,将鱼取出,倒出汁水。

步骤5、取一空锅,锅中放油烧至七成热,将花椒粒放入炸出香味后取出。

步骤6、先在蒸好的鲈鱼表面均匀地淋上少许蒸鱼豉油,豉油渗入到鱼肉中,令鱼肉醇香鲜美,色泽诱人,再将热油淋在鱼身上即可,甚至会发出吱吱的`声音。

清蒸鱼的烹饪技巧

1、尽管鲈鱼内脏易于清除,但也可以请商家代劳。鲈鱼注重鲜嫩,一定要选鲜活的;注意,蒸鱼7分钟这个时间还是比较严苛的,时间稍长一些,鱼肉就老了。

2、在鱼出锅后,加入家乐蒸鱼豉油,会让鱼肉口感多汁,更加鲜美。只需要在出锅前加入就可以了,而不需在蒸的过程中加入。

3、鱼放点姜、白胡椒粉、陈醋,可以去掉鱼腥味

4、蒸鱼的时候放上姜丝,可以去腥,同时也能让鱼肉更香。

最简单的清蒸鱼的做法2

草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。烹调时不用放味精

食材配方

主料:

草鱼500g

辅料:

红椒1段

姜适量

葱1根

料酒1勺

蒸鱼豉油2勺

花生油1勺

步骤

1、姜切片 ,葱切段,红椒切丝;

2、将姜片夹在鱼背滑刀处;葱段放鱼块下面。

3、上锅开水了蒸6分钟,虚焖3分钟;

4、蒸鱼豉油备好;

5、去掉蒸鱼时的葱姜,滗去盘里的水分,放上葱丝和红椒丝鱼块上,

6、热锅上油七八成熟,关火。

7、将熟油和蒸鱼豉油淋在蒸好的鱼块上,上盘即是了。

最简单的清蒸鱼的做法3

食材配方

主料:

罗非鱼1条

辅料:

油适量

盐适量

姜适量

葱白适量

步骤

1、罗非鱼一条

2、背面切两刀

3、放姜

4、先烧开水

5、大概蒸8分钟

6、再放一些葱白

7、热油,淋上

8、把热好的油淋上吧!会发现吱吱的声音

9、再下一点生抽

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