榴莲属于生冷水果吗？大部分的生果都是寒性生果，比方水蜜桃等等，而也有一部分水果是热性的，榴莲是著名的水果，很多的人喜欢吃榴莲，那么榴莲是属于生冷水果吗？
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榴莲是属于热性的水果
如果平时吃的太多就会让人上火的，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
榴莲皮妙用
用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。
榴莲作用
榴莲属温性水果，榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。如不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。
榴莲食用禁忌
1、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
3、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
通过以上我们知道榴莲是属于热性的水果的，并且榴莲具有很高的实用价值的。注意的是吃榴莲也是需要一定的禁忌的，此时主要是避免不必要的食物反应，也注意不要吃太多，会上火。
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是属于热性的食物。榴莲是属于热带水果，从中医的角度上来看，榴莲是属于热性的食物，食用后会增加人体内的热气。而且榴莲中还含有较高的糖分，如果短时间内食用过多榴莲的话就有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状，所以在吃榴莲的时候一定要注意适量食用。
榴莲吃多少合适？
榴莲属于高热量和高糖量的水果，且营养成分很高，所以不宜多食。建议每天食用100克左右较佳。
吃榴莲不上火的方法有哪些？
1、可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火，盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，达到降火功效。
2、将榴莲的壳煎盐水喝下，也能够达到清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效。
3、取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右，煮水喝下，也能够达到清火的功效。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效，也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。
4、吃绿豆能够有效降火。将绿豆煮成汤，或者将绿豆捣成绿豆沙饮用，经过本人检测，降火效果似乎还是服用绿豆沙稍微明显一些。
5、可以吃龟苓膏降火。龟苓膏是比较好的清热降火食品，在吃的时候最好再配上一些健康的寒性水果，那么能够起到更直接有效的降火作用。
6、可以喝菊花配金银花茶，最好加点冰糖，去火效果更佳。
7、可以取少量的.蜂蜜，用温水泡蜂蜜茶喝，也是一种清热降火的好办法。
8、可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄榄、葡萄等，也可以用胡萝卜、苦瓜、番茄等清热降火效果较好的食品做菜，既健康又降火，味道也不错。
常见的热性水果有哪些？
常见的高热量、高糖分的热性水果：樱桃、荔枝、青果、木瓜、石榴、大枣、山楂、杨梅、温州蜜柑等。
吃榴莲禁忌人群有哪些？
1，糖尿病人忌食，榴莲含有大量的糖分，食用后会加重病情。
2，肥胖和减肥人士少食，榴莲的热量较高，且糖分足，不宜多食。
3，榴莲含有较高的钾元素，肾病患者少食，以免加重病情。
4，便秘和痔疮患者少食，榴莲含有大量纤维素，过量食用会堵塞肠道，引起便秘。
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榴莲是热性还是凉性
榴莲是热性生果。榴莲性热，属热性食材。榴莲的营养价值极高，拥有壮阳助火的作用，对付体虚胃寒的胖丫没关系时常食用，可以或许有用改进身材体质。
榴莲是酸性还是碱性
榴莲是碱性生果。食品酸碱性不是从感官上来果断，而是指含有钙、钾、镁等元素的食材在摄入人体后，终极代谢而成的产品所呈的酸碱性。榴莲含有的身分，终极代谢产品呈碱性，故为碱性食材。
吃榴莲上火吗
吃榴莲易上火。榴莲属于性热的生果，有助火的作用，加之其营养成分极高，吃多容易致使肠胃不发吸取，由于会致使涌现上火的症状，淘汰少食为好。
榴莲吃多少合适
榴莲属于高热量以及高糖量的生果，且营养成分很高，以是不宜多食。发起天天食用100克摆布较佳。
常见的热性水果有哪些
常见的高热量、高糖分的热性生果：樱桃、荔枝、青果、木瓜、石榴、大枣、山查、杨梅、温州蜜柑等。
怎样选购榴莲
1，榴莲外貌有许多尖刺，用手捏一捏，是否软硬适合，怎样太硬代表还未成熟，过于软大概是安排过久。
2，即成熟又好的榴莲，一样平常较大且颜色呈通透匀称的黄色。
3，有些榴莲会有裂口，只管即便选择裂口较小的榴莲，太大的裂口榴莲易坏。
4，闻一闻气息，好的榴莲肯定是臭气熏天啊，要是气息较淡或者青气息，那就不要购置。
5，看外表的尖刺，底部较为宽厚，代表果肉较多，要是又尖又细就代表还不太成熟。
6，将榴莲拿起，晃一晃，要是内里涌现碰撞感，代表果实离开果壳已经成熟。
