雪梨汁的做法大全

雪梨汁的做法大全，雪梨的营养价值是很高的，雪梨，属于是一种在平时的日常生活中，经常会食用到的一种水果，它的味道比较独特，水份比较重，下面看看雪梨汁的做法大全及相关资料。

雪梨汁的做法大全1

做法一：

1、将鸭梨洗净，去皮。

2、去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。

3、将处理好的梨，切成滚刀块。

4、锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。

5、冰糖化完后，把梨块放进去。

6、大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

做法二：

1、藕段要刚从莲藕切下来的才确保新鲜。

2、水梨及莲藕洗净去皮切块。

3、加水放果汁机榨取果汁。

4、果汁用滤网过滤后，可分为2杯，每杯加一茶匙蜂蜜搅拌均匀便可饮用。

做法三：

1、苹果与梨洗净，削去外壳。

2、梨去核切成小丁。

3、苹果去核也切成小丁。

4、放到料理机中，启动料理机30-60秒。

5、原汁原味无添加的纯果汁。

苹果雪梨汁的功效

1、苹果雪梨汁能润燥

苹果雪梨汁是一种理想的润燥食品，特别适合人们在秋天时食用，因为秋天到来以后天气干燥，很多人都会出现秋燥症状，像口舌生疮，咽喉肿痛以及声音嘶哑等，这些不良症状都能在食用苹果雪梨汁以后取得明显好转或者全部消失。

2、苹果雪梨汁能解酒

苹果雪梨汁是一种解酒的理想食品，它们进入人体以后能提高肝脏的解毒能力，也能加快酒精毒素的分解和排出，对人们酒后出现的头痛和恶习等不良症状有明显的`缓解和治疗作用。另外在喝酒以前提前喝一碗苹果雪梨汁还能减少人们喝醉的机率。

3、苹果雪梨汁的做法

说了苹果雪梨汁的诸多好处以后，我也把它的做法告诉大家，平时大家煮制时只需要一个苹果和一个雪梨，把它们都去掉外皮和果核，然后切成块状，再加入适量的冰糖和清水，一起放在锅中煮制，煮开以后熬制二十分钟，取出即可以食用。

喝热梨汁5大好处

1、有助肾脏排泄

梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿 病和关节炎。

2、促进食欲，助消化

梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

3、防癌

研究人员对吸烟者进行试验，让他们在四天内连续吃750克梨子，然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-烃基芘含量。结果发现，吸烟6 小时后吃梨，人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出；

如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗肺癌物质多酚，给注谢过致 癌物质的小白鼠喝加热梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素，从而可以预防癌症。

4、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

5、促进胃肠蠕动

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

梨不能喝什么一起吃

1、梨+蟹：影响肠胃消化

在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”同时，在民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

2、梨+开水：致腹泻

梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。

3、梨+白萝卜：影响甲状腺

萝卜与梨相克。萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，经胃、肠道消化分解后，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。

4、梨+羊肉：腹胀肚痛

羊肉与梨相克，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等症。

5、梨+鹅肉：损伤脾胃

鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不良生化反应，损伤脾胃，伤及肾脏，容易使人生热病发烧。

雪梨汁的做法大全2

1、自己在家中用雪梨榨汁时，需要准备一个果汁机，另外要准备1~2个新鲜的雪梨，还要准备300克清水和适量的白糖把准备好的雪梨洗净以后去掉果皮和果核，再把果肉切成块状，直接放在果汁机中，加入准备好的清水，喝白糖让果汁机工作，等他结束工作后取出过滤就能得到鲜榨雪梨汁。

2、雪梨汁在做的时候还可以根据自己的需要搭配不同的水果，像生活中常见的苹果就是扎雪梨汁时的最好配料，可以准备一个雪梨和一个苹果，把它们全部洗净后削掉果皮取下果肉切成块状放在果汁机中，加入适量纯净水，榨出果汁后，加入身上冰块和蜂蜜调味就能喝。

雪梨汁的做法教程

1、做法一

做雪梨汁时需要准备雪梨，一个苹果一个胡萝卜一根，把准备好的胡萝卜，苹果和雪梨等10台全部去皮以后切成块，然后放到不锈钢锅中，加入适量清水，加热煮开菜煮15分钟，煮好以后取出直接放在料理机中磨碎，取出过滤就能得到热呼呼的雪梨汁。

2、做法二

雪梨汁在做的时候还可以搭配适量的冬瓜，这样会让它清热解毒利水，消肿的功效更加出色，在做以前应该先把冬瓜去皮和瓜瓤，以后切成块状，再把雪梨洗净，去掉果皮和果核也切成块状，一起放到料理机中，加适量清水，制成果汁取出后加白糖调味即可。

雪梨汁的做法大全3

1、冰糖血梨汁

（1）将雪梨给清洗干净，然后再切成小一些的块状，放到豆浆机中，加入适量的冰糖，再放入清水。

（2）接着开始通电，等汁液煮好之后，过滤一下，吃起来更细滑。

（3）煮好的冰糖血梨汁是很烫的，可以喝热的，也可以等冷了，然后再放入一些蜂蜜，可以放到冰箱中存放3天左右。

（4）喝冰糖血梨汁能够起到呵护肠胃的作用，还能润滑喉咙，对身体的好处大，味道也不错。

2、香瓜雪梨汁

（1）将香瓜雪梨给准备好，去皮，切成小块状，然后一起放到果汁杯中，再加上适量的清水。

（2）接着按下榨汁机，喜欢细腻一些的，可以过滤一下，等过滤好后，放到杯子里面，加上适量的蜂蜜就可以了。

3、雪梨苦瓜汁

（1）将苦瓜的核给去掉，然后再切成小块状，放到料理机中，加适量的清水，打成汁液，接着再用过滤网把碎末给去掉。

（2）雪梨切成小块状，然后再打成汁，最后用梨汁与苦瓜汁给搭配在一起，加上适量的冰糖搅拌均匀，就可以了。若是还觉得比较苦，可以再放入一些蜂蜜。

（3）雪梨苦瓜汁的味道还是不错的，在夏季的时候饮用，还可以起到解暑的作用。

4、雪梨黄瓜汁

（1）将雪梨给切成块状，黄瓜也切成块状，然后再把它们一起放到榨汁机中，打成汁就可以了。

（2）黄瓜是可以生食的，它与雪梨搭配在一起，味道好，而且营养价值还高，能够起到减肥的功效。

5、雪梨柠檬汁

（1）将雪梨还有柠檬的皮给削掉，然后再将它们给切成块状，放到榨汁机中，加入适量的清水，放入冰糖。

（2）等雪梨柠檬汁榨好就可以饮用了。雪梨柠檬汁的酸甜味是很浓重的，喝起来感觉刚刚好，还能去除到柠檬的酸味。

以上就是小编整理的关于雪梨汁的做法。不管是夏季天气比较炎热的时候，还是冬天寒冷的季节，都是可以饮用一些的，味道好，还能为身体补充水份。雪梨汁虽好，可是也不可空腹饮用，空腹喝雪梨汁，可能会造成拉肚子的现象。雪梨是甜的，若是再搭配上冰糖，味道就更好了。