首页 > 健康生活 > 健康养生 > 沙姜煲鸡的做法

沙姜煲鸡的做法

来源:潮女谷    阅读: 1.15W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

沙姜煲鸡的做法,沙姜,具有温中化湿,行气止痛的功效,而土鸡肉蛋白质含量较高,脂肪与水分含量较少,两者结合煮出来的美食既营养又美味,以下关于沙姜煲鸡的做法

沙姜煲鸡的做法1

沙姜鸡汤的做法

准备食材及配料:本地鸡、沙姜、大蒜、盐

烹饪过程:

1、洗净本地鸡,去掉表皮的细毛,切成小块备用。

沙姜煲鸡的做法

2、沙姜洗洗净外皮的泥土,去皮捣碎,大蒜拍好备用。

沙姜煲鸡的做法 第2张

3、平底锅洗净,滤干水,再倒入,适量的香油,放入,沙姜和大蒜爆炒出味。

沙姜煲鸡的做法 第3张

4、炒香两分钟之后,倒入切成块的鸡肉,不断的翻炒入味

沙姜煲鸡的做法 第4张

5、把鸡肉炒至金黄色,再加入大量的凉水大火煮开10分钟。

沙姜煲鸡的做法 第5张

6、在另外一个锅炉上放入大砂锅,把煮开的鸡汤及配料,一起倒入砂锅内。

沙姜煲鸡的做法 第6张

7、小火炖上20分钟即可出锅。

沙姜鸡汤,就这样子,简单的就好了,先炒后煲的鸡汤,比普通的汤会香浓一点,特别是沙姜的香味配上本地鸡肉的`甜香美。这道菜,特别适合滋补,鸡汤营养又健康,沙姜的香味让人想吃。

沙姜煲鸡的做法2

用料

土鸡 半只
沙姜 一块
老抽 半小碗
料酒 两小勺
南腐一块

沙姜煲鸡的做法

把土鸡切块,洗净沥干

沙姜煲鸡的做法 第7张

把新鲜的沙姜拍打敲碎,后用刀背和刀刃切碎状

沙姜煲鸡的做法 第8张

把切碎的沙姜放入沙煲中

沙姜煲鸡的做法 第9张

放入适量的料酒以及老抽,手抓拌匀

沙姜煲鸡的做法 第10张

将南腐兑少量水倒入煲中

沙姜煲鸡的做法 第11张

调好时间,小火慢煲大约25分钟,煲到水差不多干的时候出炉即可食用

沙姜煲鸡的做法 第12张

小贴士

1,,南腐又叫红腐乳、红方,是用红曲发酵制成的豆腐乳。它表面呈枣红色,内部为杏黄色,味道带脂香和酒香,南乳作为调色与调味的效果放入鸡煲中使得味道中带点甜味,香气浓郁,具有健脾开胃的功效。

2,制作中不需要放盐,因为老抽本来就带咸味,油也不用放了,鸡皮本来就带有。

沙姜煲鸡的做法3

食材

沙姜或粉 1汤匙

葱 2棵

生粉 1汤匙

酒 适量

糖 1茶匙

老抽 2汤匙

生抽 5汤匙

蒜头 6粒

鸡 1只

方法/步骤

鸡洗干净沥水份备用。

沙姜煲鸡的做法 第13张

切块后加入生抽5汤匙 ,糖1茶匙 ,老抽2汤匙 ,沙姜粉1汤匙, 生粉搅拌腌2小时以上,或放冰箱过夜。

沙姜煲鸡的做法 第14张

蒜头去皮,姜切片,葱切段。

沙姜煲鸡的做法 第15张

砂锅下油爆香蒜姜葱。

下鸡块翻炒。

沙姜煲鸡的做法 第16张

下料酒。

沙姜煲鸡的做法 第17张

加点水盖锅盖焖煮。煮到鸡熟就好了,要注意翻一下,会粘底。我没完全收汁,留了点汁拌饭,相当美味。

沙姜煲鸡的做法 第18张

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题