首页 > 健康生活 > 健康养生 > 椰香黑玉米鸡煲的家常做法

椰香黑玉米鸡煲的家常做法

来源:潮女谷    阅读: 1.4W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

椰香黑玉米鸡煲的家常做法,中国人的味蕾还是非常挑剔的,宝宝爱不释手,家常菜是最容易上手的菜谱,这道菜不仅美味营养还非常健康,下面是椰香黑玉米鸡煲的家常做法,仅让大家参考。

椰香黑玉米鸡煲的家常做法1

椰香黑玉米鸡煲的家常做法

昨天又喝了一个椰汁,这次买的椰子真是很好,椰肉特别厚还不老,挖出来直接吃也很好吃,昨天看到一个人做的'椰子炖鸡汤,看起来很诱人,于是我也想试试看。赶紧去买了一只柴鸡,配了一根黑玉米一起炖的,不过很悲催呀,人家是用的黄玉米,汤白白的很好看,我用的家里现成的黑糯玉米,结果汤变色了,估计是花青素很爱溶于水闹的吧,不过虽然看起来颜色不好看,但是喝着味到还是不错滴,细细品来真的有椰香味呢,椰肉吃着也不赖。

椰香黑玉米鸡煲

主料:柴鸡600g

辅料:椰肉适量 盐适量 姜片适量 黑玉米适量 料酒适量

做法:

1、首先将柴鸡洗干净

2、去掉鸡脖子上面的鸡皮切掉鸡屁股,再剁成小块(鸡脖子上淋巴多,所以鸡脖子上的鸡皮我都扔掉),用清水洗两遍

3、然后放在煤气灶上焯烫一下捞出来备用,焯烫的水里加适量料酒去腥味

4、准备一根黑玉米,将椰肉从椰壳内取出来

5、黑玉米切段,椰肉切不规则块,姜切薄片备用

6、将焯烫好的鸡块捞到砂锅内

7、加入姜片

8、倒入刚刚烧开的水,开火煮

9、加入玉米段和椰肉一起煮,一开始先大火敞开盖子煮10分钟去除腥味,然后关小火加盖子煮1小时

10、一小时以后加入盐再煮10分钟就可以了,捞出来吃肉喝汤吧!

椰香黑玉米鸡煲的家常做法2

  椰子鸡汤做法步骤

材料:

新鲜椰子肉半个,鸡一只,盐,姜。

步骤:

1、准备好的叶子,用筷子在气口那里搓个洞,把椰子水倒出。

2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块。

3、鸡肉清洗干净后切块。

4、水煮开后,把椰子水倒入,加入姜丝;椰肉、鸡块都放进去用武火煮,等汤水开了之后,再改用文火慢炖3到4小时,最后放盐调味!

椰子鸡汤的功效:

1、椰子是椰树的果实,里面的汁和肉都是比较天然的,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;

2、椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香;

3、椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;

4、椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口;

5、补中有清,风味独特;

6、共成益气生津,清热补虚之剂;

7、各种年龄都可以食用椰汁鸡汤,而且对于疲倦无力,烦热口渴等症都有非常好的疗效。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题