百香果汁的功效与作用喝百香果汁的好处

百香果汁的功效与作用喝百香果汁的好处，百香果汁非但滋味以及口感诱人，营养价值也尤其高，人们饮用之后对于身材有诸多益处，而其百香果汁的功效与作用喝百香果汁的好处有哪些，一起来了解一下吧。

百香果汁的功效与作用喝百香果汁的好处1

一、百香果汁的功效与作用

1、补充营养

为人体补充丰富营养是百香果汁最重要的功效，因为百香果汁中不但含有维生素c和维生素b它还含有大量膳食纤维和丰富的矿物质与氨基酸，人们在喝了这种果之后，能把它含有的营养尽快吸收和利用，能促进身体代谢，也能增强身体素质。

2、通便排毒

人们多喝百香果汁，还能清肠排毒，因为百香果汁中不但含有维生素，还含有大量水溶性纤维，这些物质进入人体后可吸水膨胀，能软化大便，也能促进肠道蠕动，人类肠道壁上的垃圾和毒素会吸附在这些纤维素表面，随大便一起排出体外，它通便排毒的效果特别好。

二、喝百香果汁的好处

1、排毒美容

排毒美容是人们喝百香果汁的重要好处，因为百香果汁中含有丰富维生素c，这种物质能清理身体内的`毒素，而且具有明显美白功效，它还能增强人体皮肤细胞的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，阻止色斑生成，而它含有的其他活性成分则能清理人体内的毒素，能防止毒素对人类皮肤产生伤害。

2、保肝解酒

平时人们喝百香果汁还能保护肝脏，它含有的果糖和维生素以及植物蛋白等物质可以修复受损的肝细胞，并能增强人类肝脏解毒功能，可防止人类肝脏出现病变，另外人们在酒后喝百香果汁时，还能加快身体内酒精分解和代谢，能让人们的醉酒症状很快减轻或消失。

百香果汁的功效与作用喝百香果汁的好处2

一、百香果汁怎么做好喝

1、白香果汁在做的时候要取新鲜的白香果3~4个，用清水把它洗净以后，用水果刀把它从中间切开，挖出里面的果肉，再准备一个料理机，把百香果肉放去搅碎。

2、白天果肉绞碎以后取出放到干净的杯子或者碗中，放入适量白糖搅拌均匀，然后冲入凉白开调匀以后再放入适量蜂蜜调味，这是一杯酸甜诱人的百香果汁就已经做好，尝一下感觉它特别好喝。

二、百香果汁的正确做法

1、做法一

百香果汁有多种不同的做法，它最正确最简单的做法就是准备新鲜的百香果，把它从中间切开以后，用干净的小勺，把它里面软糯的果肉全部挖出来，直接放在干净玻璃杯中，然后加入准备好的纯净水，用干净筷子调匀，再放入适量的白糖调味，等白糖化开以后就能得到好喝的百香果汁。

2、做法二

做百香果知识可以准备新鲜百香果三个纯净水200克蜂蜜20克柠檬，半个碎冰块少许，把准备好的百香果从中间切开以后，挖出里面的果肉，直接放在果汁机中，然后再放入准备好的纯净水，把柠檬的果肉取出也放进去，最后加入蜂蜜，然后让果汁机工作，榨出果汁，把碎冰放到杯子中，再把榨好的果汁倒进去，调匀以后就是美味的百香果汁。