中年危机职场瓶颈，人际交往的准则也是很重要的，求职的时候一定要注意礼貌，遇到不喜欢的同事是难免的，在职场上要勇于承认错误，小编这就带你了解中年危机职场瓶颈。
中年危机职场瓶颈1
何为职场“瓶颈”
处于“瓶颈期”的人一般如此描述自己的症状：
我感觉自己好像没有进步了。
我感觉有些迷茫，不知道接下来应该怎么走。
我觉得自己好像没有“一技之长”，如果失去现在这份工作，我不知道我还能干什么。
我对工作好像没有当初的那种热情了。
在我看来，所谓职场“瓶颈”是两个方面的事情，即“显性瓶颈”和“隐性瓶颈”。
显性瓶颈，就是显而易见的，可以通过证书或者其他荣誉体现出来的。
例如“销售业绩冠军”、“高级职称”、“博士学历”、“人力资源一级管理师”、“第一届XX杯技能大赛一等奖”、“国家级奖学金”、“国务院特殊津贴”等等。
这些都是可以写到简历里面去的，以此来证明自己的强大和超越了“瓶颈”状态。
隐性瓶颈，则是不可言说的。
比如说“能够看到问题的本质”、“知识面很广”、“促成1000万以上合同交易”、“较强的影响力”。
这些瓶颈是提升的关键，但是自己究竟到哪个“段位”了，很难去衡量，不仅没有证书，说出来还有可能认为你在吹牛。
因此，相对于显性瓶颈来说，隐性瓶颈更难跨越，对人的要求要高得多的多。？
四种职业路径设计方式
1、传统职业路径
所谓传统职业路径是一种基于过去组织内员工的实际发展道路而制定出的一种发展模式。
2、行为职业路径
行为职业路径是一种建立在对各个工作岗位上的行为需求分析基础上的职业发展路径设计。
3、横向职业路径
组织也常采取横向调动来使工作具有多样性，使员工焕发新的活力、迎接新的挑战。
虽然没有加薪或晋升，但员工可以增加自己对组织的价值，也使他们自己获得了新生。
4、双重职业路径
双重职业路径主要是用来解决某一领域中具有专业技能，既不期望在自己的业务领域内长期从事专业工作，又不希望随着职业的发展而离开自己的专业领域。
“职业瓶颈”的原则
1、择爱
从事一项自己所喜欢的工作，就是一种满足感。
兴趣是最好的事业，且与成功机率有着明显的正相关性。
尽可能考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，选择自己所喜欢的职业。
2、择优
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，必须在进行职业选择时，发挥自己的优势。
充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业和职业。
3、择需
社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生，新的职业也不断产生。
所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。
最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。
不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
4、择利
职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。
薪酬是很大的因素，在多份offer同时拿到的`时候，很多人选择薪酬较高的职位。
还有是从薪酬、社会地位、成就感和工作付出等变量中权衡找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
通过以上的简单步骤和原则，个人就可以进行职业生涯规划的设计了。
根据不同的情况，个人可以制订一个整体生涯规划，作为一个纲领性长期规划；或者制订一个3～5 年的生涯规划，作为一种发展的中期规划；或者制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。
克服职业瓶颈的职业发展隐藏线
如果克服不了职业瓶颈，职业发展是逐步下降的。
在职业发展曲线中，还有一条曲线，叫“个人产能曲线”，这条线才代表你的真实能力。
我们总是追逐证书的多少，忽略了个人的产能。
个人产能是应对“职业瓶颈”的法宝。
什么又是个人产能？
比如一位销售人员手中有大量购买A类产品的客户资源，这位销售人员通过跳槽再也不卖A类产品，转项B类产品，B类产品和A类产品完全不同，但是客户群体极其相似，这样就给这位销售人员的二度销售，形成有一次的个人产能增长。
所以我们到职业瓶颈的时候，将投入的时间和精力，进行转化、升级改造，突破瓶颈，让“边际效益递减”曲线的下降端变得平缓，从而延缓“个人产能拐点”的出现。
如果固步自封，坚守自己之前的守旧模式，这就是职场上常见的兢兢业业但能力有限的老员工，无法承受任何职业变化的打击。
当职业瓶颈来的时候，我们习惯性地通过加大投入来强行提高产能，比如加班、简单的技能“学习充电”。
但是由于工作模式未曾改变，个人产能有提升，但是仍然处在瓶颈期内。
就像是很多财务人员会做运营，咨询人员会做投资，项目人员会做管控一样，虽然会对职业发展有暂时的损失，但对个人能力是有益无害的。
因为不同的职位需要不同的资源要素，会很快就突破了“职业发展瓶颈”，发挥个人产能最大化。
中年危机职场瓶颈2
一、突破舒适区
离开舒适区，意味着愿意面对不熟悉的变化和挑战，愿意发挥自身的潜力来克服挫折与困难，愿意面对更多的可能性。等到不习惯成为习惯，你的舒适区将会迅速扩大半径。
二、反本能
不被本能操控，人有太多的本能与习惯。比如每天做一些心理抵触但却对自己有益的事情，以此来磨练心性。
三、从本质上思考问题
大多数人在对待自己的重要问题上其实很懒，最应该去想去做的事情，往往被一拖再拖或者直接忽略。我们应该通过问题看到真正的本质。
没有一成不变的稳定与安逸，只有不畏挑战，直面竞争，把成长当成人生的常态，把学习当成应有的姿态。
