最近有一个词叫做中年职场危机，什么意思呢？就是人到中年了不想给别人打工，或是找不到适合自己的工作了。工资待遇、发展空间都不太适合自己了。所以出现了中年职场危机。下面是小编分享的是如何去面对人到中年的职场危机，快来看看吧！
一、婚姻
中年职场危机一定要把自己的婚姻牢牢得维持好，在这种情况下婚姻是最重要的一个保障，很多中年人因为职场危机的来到，然后加上了自己一些纠结不太想面对自己的爱人和孩子这些平淡的生活，想走出去看一看跳出围墙，这个是一个非常危险的行为，也是非常愚蠢行为。人到中年一定要更加爱惜自己的婚姻。打个比方，如果你职场危机你的事业和你的工作也就这样了，不能够让你再创造出更大的成长机会和价值的时候，那么你的婚姻就是你唯一的一个砝码，唯一的一个财富网，这个一定要摆在第一位。
二、压力
压力包含了很多吧，比如说父母的压力，孩子的压力。如果你有孩子，比如那个补习班，有的家长给孩子报了好几个补习班像什么跆拳道，钢琴啊，英语啊，然后幼儿园现在费用也很高，有的要上国际班现在一个月的费用也得5000来块钱左右。所以这些都是压力，有的还有房贷的压力，在这种压力下人一定会迷茫的，短暂的迷茫可以但是千万不能趴下！可以跟爱人诉诉苦啊，这不是丢人的'事情，但不要跟外人诉苦，一定要顶得住压力，扛得住打击。
三、不要被时代淘汰
就是说你人到中年了，职场危机你来了，哪怕我们现在怎么不工作，就坐在家里然后接孩子，没关系但你也不要被时代淘汰。被时代淘汰最基本就是被时代的思维淘汰。比如今年流行玩抖音，这个咱们要了解一下，就算咱们看不上，咱们得了解一下。抖音为什么流行？都是什么样的人在玩？了解人了解这个趋势就是在了解怎么赚钱的事情，就是在了解创业机会的事情，这样基本就不会被时代淘汰。比如现在流行的什么是社交化电商的？什么叫做社交呢？这些当代比较流行的都可以了解了解。
四、你应该学什么
你一定要找一个信仰，有很多人提到信仰就只知道佛教、基督教等各种宗教。但我认为你应该需要信仰一个学习的东西。人到中年职场危机一定要有一个信仰，一个爱好，或者是信仰一个可以学习的东西。我身边的朋友有一个爱好打台球的，他跟我讲我每次打斯诺克的时候都把那个目标球当成什么当成我的烦恼，我就认为我这么多的烦恼，比如说敌人的烦恼，我把他打进去了，好像就释放了舒服了。所以这个也能支撑着自己，让自己更加有正能量。总之你要找到一个爱好，人到中年最可悲的事情是找不到自己的爱好，问问自己你有什么爱好？如果什么爱好也没有，那别人问你你爱好什么？你说不知道，那么这个人一定遇到中年职场危机就有可能会崩塌的。
五、你一定要结交一个好的朋友圈
别天天跟狐朋狗友混在一起，人到中年了要做三件事情、
1、理清人，就是什么你是什么类型人呢？就是该交的朋友，该交的可以交，不该交的朋友我不交，现在的就像我们以前在农村随礼一样，可随可不随的，咱们可以不随了。可交可不交的朋友，咱们不交了。有的时候得好好想想，还完礼之后可以不交的就不交。
2、理清事，理清事就是该我们关注的事情我们关注。比如说新的事情，像十年如一日那些朋友之间乱七八糟的事情能远离的就远离吧。
3、理清物，就是比如我有这样一个车了，那我就开着啊，我不考虑别人有什么好车。我有这房子了，我就住着，就是能买的就买，不能买咱也不想。
