坐月子吃柚子好不好？对于刚生完孩子的宝妈来说，坐月子是很重要的，要好好休息，饮食方面也要特别注意，因为很多东西不能吃。很多人想知道坐月子吃柚子好不好，阅读本文，找找答案吧。
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一、坐月子吃柚子好吗
非常好，柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。
没有任何研究表明，坐月子不能吃柚子，任何水果都可以的，只能是不要吃生冷刺激性的就好。常温的可以吃，柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。但是柚子性凉，母乳喂养的产妇适量吃，以免引起宝宝腹泻。
二、产妇吃柚子的好处
1、改善产妇口味，保持皮肤水分
相信对于已经习惯了油腻的汤汤水水的产妇来说，往往胃口不佳，但了让奶水充足，新妈妈也往往捏着鼻子继续吃这些，而柚子的酸酸甜甜就能很好的改善产妇的口味，特别是现在的秋冬季节，气候干燥，恰恰是吃柚子的好时节，还能保持皮肤水分。
2、去火、排毒
柚子能去火的`功效估计大多数人都知道的，不像橘子是上火的，虽然两者是差不多的水果，秋冬季干燥的气候特别容易上火，柚子是这个季节非常好的水果。柚子还有利尿的作用，排尿多了，体内毒素自然就少了。
3、治疗产妇轻微感冒咳嗽
对于秋冬季节，是产妇和小儿感冒的高发季节，平时产妇和小孩都很容易咳嗽、而上面也讲了柚子有消炎、化痰的功效，哺乳期适当吃一些柚子能够治疗轻微咳嗽，当然小孩子的咳嗽是需要产妇的饮食来改善的。对于在这个季节不小心感冒、发烧的新妈妈来说，柚子因其有消炎的功效，也是不错的退烧方法（当然是轻微的感冒发烧）。
坐月子吃柚子好不好2
一、坐月子能吃袖子吗
女性在坐月子的时候是能吃柚子的，不过不能吃太多。因为柚子性寒，如果妈妈吃太多的话，给宝宝喂母乳的时候，会引起宝宝的腹泻。柚子含有比较丰富的蛋白质，还有一些钙，磷，钠等矿物质元素，妈妈适当的食用的话，可以通过乳汁将这些营养传送到给宝宝，非常有利于宝宝的成长。
有些哺乳期的妈妈在秋冬的时候患有一些轻微的感冒，这时候吃一些柚子能治疗感冒。柚子不但有消炎的药理作用，还能有利尿的效果，所以如果哺乳期的妈妈在发烧或是火气比较重的时候，可以吃一些柚子，这样排尿多了，也可以慢慢减少了体内的一些毒素。
不过对于一些正在服用降压药物的人，切记不能吃柚子或是和柚子相关的饮料，因为会导致血压骤降的，所以如果是患有高血压的妈妈，在哺乳期期间也是不能吃柚子的。
二、坐月子吃柚子要加热吗？
1、首先，一般情况下产后做月子期间吃水果是没有必要加热的，只要不是冰冻的水果就可以正常吃。但是这种情况因人而异，要根据产妇的体质决定，如果加热吃也是可以的。另外只要水果不是太凉，一般是不需要加热的，可以直接食用的，但是水果太冰的话就要加热一下再吃了。当然，柚子也不例外呦。
2、其次，宝妈们在月子期间可以吃一些水果来补充维生素，但是不要吃太多的水果，以免肚子受凉。另外月子期间的饮食一定要清淡，宝妈妈们在坐月子期间要少吃一些冰凉的东西，多喝一些暖和的汤水，更不要吃一些辛辣、油腻刺激性的食物，要注意肚子的保暖，不要让自己受凉，同时也要注意营养均衡。
3、还有，在坐月子期间，宝妈们一定要注意休息，这可是坐月子期间的头等大事。孕妇在产后一定要注意休息，不要让自己太过劳累，但是也要注意不要在整个月子期间都躺在床上。要多下床走动，这也有助于产后的恢复。另外坐月子期间要注意个人卫生，可以用温水漱口刷牙。
