怎么知道怀孕宝宝缺氧，10个月的怀胎过程，其实妈妈是非常辛苦的。在这个过程当中，孕妇们也都需要护理好自己的身体，但是生活却常常有一些意外情况发生，以下怎么知道怀孕宝宝缺氧。
一般情况下，可以通过胎心、胎动、检查羊水等方面知道胎儿是否缺氧，具体分析如下：
1、胎心：胎儿的正常心率一般是每分钟120-160次，胎儿缺氧时心率会不在正常的范围之内。如果胎儿的心率每分钟超过160次，一般就表示可能胎儿缺氧，或者母亲有心多过速或者甲亢等疾病引起。
2、胎动：一般在怀孕4个多月的时候，就能够明显的感觉到胎动。胎儿安静时，胎动的范围较小，胎动的次数也较少；胎儿兴奋时，胎儿胎动的幅度较大，胎动的次数会比较多。如果原本安静的胎儿突然变得异常兴奋，胎动频繁且剧烈，转而胎动减少通常表示胎儿缺氧。
3、检查羊水：产检时，一般可以检查出羊水的量。如果羊水的量太少，会影响到胎盘和脐血循环，导致胎儿供氧不足，出现胎儿缺氧的情况，还可能是胎儿发育畸形引起的羊水过少。
为什么胎儿会出现缺氧现象？
孕妈轻度缺氧
轻度缺氧对于成年人来说并没有什么感觉，甚至自己并不自知，而孕妈也是一样的，孕妈并不知道自己缺氧，但是体内血液中的氧含量的确是不足了。
这对于孕妈并没有太大的影响，但是对胎儿来说却是大事，因为胎儿的氧气源头就是来自孕妈输送，但是孕妈本身血液中的氧元素就不足根本就无法分给孩子。
那么胎儿就出现了缺氧的现象长时间不发现后果还是很严重的。
胎儿发育出现问题
还有一种是孩子自身出现问题，氧气主要通过心肺功能输送和吸收，那么孩子若是心脏发育出现问题，或者是心血管出现问题，甚至是先天性心脏病，或者是溶血性贫血。
这都是会导致孩子无法正常吸收氧气的原因，所以除了孕妈的问题。胎儿自身的发育也是有影响的。
脐带或者胎盘出现问题
宝宝的养分吸收或者和母亲之间的链接都靠脐带或者是胎盘进行输送传递的，而这两个东西也是保证宝宝正常发育的重要源头。
但是若脐带出现缠绕或者是胎盘早剥这都会导致胎儿出现缺氧的现象。
如何知道胎儿是否“缺氧”？当孕妈有这2种感觉，应当及时就医
1、宝宝胎动心率突然加速频繁
宝宝的胎动都是有规律的，突然加快或者突然变慢这都是不好的暗示，父母要及时发现问题这样才能孩子一命。
“胎儿正常的胎心率为110～160次/分”
在孕中期我们每天可以自己在家里测量孩子的心率和胎动频率，而这些都是有一个标准值的，若是突然脱离轨道超出规定值那么就要注意了。
宝宝胎动心率突然加速或者是变频繁很有可能是胎儿缺氧的，因为胎儿出现轻度缺氧的时候会导致胎儿体内交感神经发生兴奋。
这个时候胎儿的胎动频率和心跳频率都会变快加速，这都是突然性的，那么这个时候最好及时就医检查一下宝宝的异常到底为何。
2、宝宝胎动和心率突然变慢
因为胎儿的缺氧分为慢性缺氧和急性缺氧，而且也分为轻度缺氧和重度缺氧，出现上面的情况就是轻度缺氧，而重度缺氧其实就是会有宝宝胎动和心率变慢的表现。
因为出现重度缺氧的时候胎儿的迷走神经会变得很兴奋，这个时候胎儿的心跳就会变慢，肠管蠕动增强，而这个时候胎儿就会排出胎粪，羊水也会变得很浑浊。
而到这个阶段父母要是还没有发现异常，那对宝宝伤害真的是不可逆的。
不想让胎儿缺氧，孕妈要做好这几件事
避免疲劳要注意多休息
现在很多孕妈在怀孕期间仍然坚持上班，这个我们是提倡的，但是也要注意上班可以但是不能过于劳累当你真的感觉到疲惫的时候，对胎儿来讲会将这个疲惫放大10倍。
并且当你疲惫的时候也会导致你们轻度缺氧，而你们缺氧的时候胎儿也会出现胎内窘迫的现象，所以在孕期可以正常上下班，也可以在家休息，但是绝对不能过于劳累。
睡觉注意采取左侧卧睡姿
孕期睡姿很重要，尤其是在孕中期到孕晚期的时候，睡姿不正确也会加速胎儿缺氧，并且数字不正确还容易压到宝宝，所以睡姿不正确影响的很多。
而左侧卧睡姿是可以帮助母体氧含量增加，而且还可以让胎儿吸氧频率增加可以有效改善和避免胎儿出现缺氧的现象。
要正确计数胎动
胎动是要每天都进行检测的，尤其是是在早中晚都要进行检测，而且检测也是自己感觉到宝宝安危的，当我们检测3次胎动数相加之后并且乘4这就是12小时的胎动。
如果12小时的胎动数少于10次，那么就是胎动太少不达标，要及时就医。
怀孕宝宝为什么会缺氧？原因有哪些？
怀孕后宝宝缺氧的原因有很多种的，单从生理上来说，随着胎儿越来越大，耗氧量也是每日剧增的，具体原因比如胎儿的脐带绕脐或脐动脉血流问题，羊水问题，胎盘成熟问题等等都会造成缺氧。具体如下：
原因一：胎儿缺氧最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等。
原因二：少数情况下有些胎儿会自己抓捏住脐带。
原因三：因为胎盘的功能减退可能造成胎儿缺氧。
原因四：母亲出现贫血，血红蛋白数量不足而造成缺氧。
原因五：突然地长时间处于空气稀薄的地区而造成胎儿缺氧。
针对上述胎儿缺氧的问题，建议孕妈们可以选择一些监测仪器对胎儿的心率进行监测，如果胎心持续过快或者不规则或过轻，亦需立即去医院处理。
下面再为大家介绍几种孕期保健的药品：
固肾安胎丸：滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见：腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血，可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心热。
孕康颗粒：本品健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。
滋肾育胎丸：补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎（防治习惯性流产和先兆性流产)。
怀孕几个月宝宝会缺氧？
专家表示宝宝发育到了后期更加容易发生缺氧情况，准妈咪们需要了解宝宝缺氧的各种迹象，看看胎心、胎宝宝所出现的各种异常症状，避免诱发胎儿流产事件的发生。
胎动改变，胎宝宝生闷气或大发脾气，它可能缺氧了；胎动原本是胎宝宝正常的生理活动，一般怀孕18周-20周以上的'孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。虽然跟胎宝宝性别无关，不过在胎动时，有的孕妈感觉到的胎动比较柔和，次数较少，也有的孕妈感受到的胎动动作大，次数多。这些都是正常的，无需担心。
不过，如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静，这有可能是缺氧的信号。别看还在肚子里，但是胎宝宝已经会想办法引起你的注意了，它会为了降低氧的消耗而突然变得安静，嗯嗯，我们也可以理解为它在“生闷气”吧。
另外也有一种情况，就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动，这也可能是缺氧的症状。这是由于宫内缺氧影响到它的中枢神经，惹得它大发脾气了。
所以，胎宝宝发脾气，无论是生闷气还是躁动不安，孕妈妈都要引起注意。一般来说，如果胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能是胎宝宝在宫内缺氧的信号。
许多孕妈妈可能比较粗心大意，没有细心留意到宝宝在肚子里的改变，运动，希望在整个孕期，妈妈们要随时警惕宝宝出现缺氧症状，每天早中晚都要在固定的时间里数一个小时，看看宝宝的胎动次数是否合理，健康，如果发生了紊乱、不动的情况，要马上告诉医生。
