孕妇怎么知道宝宝有没有缺氧，胎动是胎儿正常的生理活动，我们每个家庭都希望顺利地迎接宝宝的到来，因此生活中很多人不自觉地就会对肚子里的孩子产生不安。以下分享孕妇怎么知道宝宝有没有缺氧。
1、一般胎儿缺氧的时候，胎动会不规律，有时还会乱动，妈妈也会感觉不舒服，比如憋喘难受等感觉，一般需要做检查才可以知道是不是真的缺氧。亲如果您宝宝的胎动突然一下比较多的话，或者是不动的话，建议你去检查看看，怕宝宝缺氧。
2、可以采用观察胎动的情况。计数胎动为胎儿在宫内的健康状况的一种标志。不同孕周胎动数值不一。足月时，12小时胎动次数＞100次。晚间胎动多于白天。胎动减少可能示胎儿宫内缺氧。对高危妊娠孕妇应作胎动计数，每天早、中、晚计数三次，每次一小时，三次之和×4、即为12小时胎动次数。
＞30次／12h表示正常，＜20次／12h表示胎儿宫内缺氧。如胎动逐渐减少，表示缺氧在加重。12小时内无胎动，即使胎心仍可听到，也应引起高度警惕。
3、如果胎动突然增多或者突然减少就说明宝宝缺氧了，要赶快去医院才行，孕晚期要留意数胎动。如果羊水特别的少，宝宝也会缺氧，这个你做B超的时候，医生都会告诉你的。
一般缺氧的感觉是凭借胎动次数来判断的，一小时多于５次，或一小时少于４次都可能缺氧。如果不放心的话，到医院做胎心监护，可以很直观的反映出是否缺氧。缺氧的情况一般出现在孕晚期，注意观察胎动情况就可以预防了。
4、如果胎儿有缺氧的现象您一定要多休息的需要吸氧治疗的，如果胎心过快或者过慢的话是可以提前生产的及时剖宫产的.这样安全一些的胎儿已经缺氧的顺产时间长一些有可能影响到胎儿容易引起缺氧性脑病等的。
1、胎儿缺氧的表现有胎动改变
胎动是胎儿正常的生理活动，一般在孕18-20周时孕妇就可以感觉到胎儿的活动。不同胎儿胎动的情况也有所区别，一般来说，安静型的胎儿胎动的幅度较小，胎动的次数也较少。而兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经，会导致活动异常。
2、胎儿缺氧的表现有胎心异常
正常情况下，胎儿的胎心率是有规律的，约为每分钟120-160次。孕妇可以借助胎心监测仪观察胎儿胎心情况。若胎心异常，则应间隔20分钟再听，如胎心过快，还应在没有胎动时复听。若胎心超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号;胎心少于120次/分甚至胎心停止，则为胎儿缺氧晚期。
3、胎儿缺氧的表现有羊水胎粪污染
胎儿缺氧会引起迷走神经兴奋，胃肠蠕动亢进，肛门括约肌松弛，继而使胎粪排入羊水中污染羊水。临床上常将受污染的羊水分为三度:羊水i度:呈浅绿色，常见于胎儿慢性缺氧。羊水ii度:呈黄绿色，提示胎儿急性缺氧。羊水iii度:棕黄色、混浊，提示胎儿缺氧严重。对羊水的观察，破膜后可直接观察羊水性状，未破膜可经羊膜镜窥视。
如何预防胎儿缺氧
1、预防胎儿缺氧要多走动
在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
2、预防胎儿缺氧要保持合适的体重增长，远离二手烟
有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。
3、预防胎儿缺氧要采取左侧卧睡姿
随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
胎儿缺氧怎么办
1、胎儿缺氧要吸氧
孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，补充氧气。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效，可避免器官功能的衰竭;吸氧还能增加孕妇血氧浓度，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，打断胎儿缺氧过程，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟。
2、胎儿缺氧要保持左侧卧的体位
可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状，一般为左侧卧位，增加子宫和胎盘的血液供应，也可以通过吸氧增加母血中的含氧量，从而改善临床症状。但如果胎儿缺氧的情况而无好转，则要积极到医院进行检查，查明导致胎儿缺氧的原因，进行对症治疗。
3、胎儿缺氧要急性治疗
宫口开全胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者，应尽快助产经阴道娩出胎儿。宫颈尚未完全扩张胎儿窘迫情况不严重，可予吸氧，通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应同时嘱产妇左侧卧位，观察10分钟，若胎心率变为正常可继续观察。
若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者，怀孕的早期症状应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者，应立即行剖宫产结束分娩。
一、胎动异常。胎儿到了五个月左右就会有胎动，早期胎动不是很明显，到了孕晚期，胎儿的胎动就比较明显了，孕妇可以每天定期数胎动。如果胎儿平时比较活泼，突然胎动过少，或者胎儿平时胎动比较柔和，突然胎动过于频繁，这些都是胎动异常的表现，提示胎儿可能是宫内缺氧了，孕妈妈要警惕。
二、胎心异常。孕晚期时，孕妇每次去产检，都会有关于胎心的检查，正常胎儿的胎心是120-160次/分钟，如果检查胎心的时候，胎心超过160次/分钟，或者少于120次/分钟的，都说明胎儿可能是缺氧了。如果发现胎心异常的，医生一般会建议孕妇过一会再复查一下，如果胎心持续异常的话，可能还要提前终止妊娠。
三、生长停止、胎儿缺氧后生长也会变得迟缓，在孕28周之后，正常胎儿每周会增加1厘米左右，如果胎儿持续两周不增长的就是生长停止，孕妇需要做进一步的检查。
胎儿缺氧时间不长，那么对胎儿的生长发育和身体健康并没有多大影响，如果长时间缺氧的话，对胎儿的生长发育和生命安全都是有影响的。有些孕妇在怀孕期间出现过期妊娠，前置胎盘等的，就容易造成胎儿缺氧。另外，胎儿缺氧有可能是由于胎儿有先天性心血管疾病，宫内感染等，总之，发现胎儿出现宫内缺氧情况的，应该及时就医，以免造成不好的后果。
