胎宝宝缺氧的3大症状有哪些。女性在怀孕期间经常会出现各种各样的状况，宝宝妈的感觉是很准的，有的宝宝在妈妈的肚子里养分不够充分，就会导致宝宝在妈妈的肚子里缺氧，下面看看胎宝宝缺氧的3大症状有哪些。
一、如果有这些症状，可能是胎宝宝缺氧了
1、胎动改变，胎宝宝生闷气或大发脾气，它可能缺氧了
胎动原本是胎宝宝正常的生理活动，一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。
虽然跟胎宝宝性别无关，不过在胎动时，有的孕妈感觉到的胎动比较柔和，次数较少，也有的孕妈感受到的胎动动作大，次数多。这些都是正常的，无需担心。
不过，如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静，这有可能是缺氧的信号。别看还在肚子里，但是胎宝宝已经会想办法引起你的注意了，它会为了降低氧的消耗而突然变得安静，嗯嗯，我们也可以理解为它在生闷气吧。
另外也有一种情况，就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动，这也可能是缺氧的症状。这是由于宫内缺氧影响到它的中枢神经，惹得它大发脾气了。
所以，胎宝宝发脾气，无论是生闷气还是躁动不安，孕妈妈都要引起注意。一般来说，如果胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能是胎宝宝在宫内缺氧的信号。
可能还有些粗线条的孕妈不知道怎么计算胎动，不如这样做吧，计算胎动时可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的.时间内各数1小时，3次相加的数值乘以4，即为12小时的胎动数。
2、胎心异常，胎宝宝的心跳过快或过慢，它可能缺氧了
胎儿的正常心率是120次/分160次/分，胎动后可以高于这个范围，然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候，如果低于这个正常范围和高于这个正常范围，都说明胎宝宝处在窘迫的状态，是缺氧的表现。
怎么听胎心呢？如果宝宝在宫内胎位正常，在孕妈下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，准爸爸可借助简单的器械听取。
胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎宝宝早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎宝宝缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听；如胎心快，还应在没有胎动时复听。
这个虽然算不上胎宝宝发脾气，不过它的心率确实也需要准把准妈们多多关注。只有宫内供氧充足，胎宝宝的心率才会正常哦！
3、胎宝宝发育迟缓或生长停滞，它可能缺氧了
胎宝宝在妈妈肚子里十个月，就由一个小小的受精卵长成可爱的小BB，这个成长与发育的过程，既快速，又缓慢，让孕妈妈等得心急，却又因为一直有憧憬而无比甜蜜。
如果你是一位称职的孕妈，那么一定会搜罗各种资料，想时时知道宝宝发育的最新状态。不过，也有一些粗线条的孕妈咪，自己过得糊里糊涂，对胎宝宝发育过程也懵懵懂懂。
一般说来，胎宝宝生长情况可以测量子宫底高度 （耻骨联合上方到子宫底最高处距离）得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。
如果胎宝宝发育迟缓或生长停滞，很有可能是供氧不足。所以，为了胎宝宝的健康发育，各位孕妈一定要重视这回事儿，定时监测胎宝宝生长情况哟。
二、缺氧会让胎宝宝很受伤
如果胎宝宝出现了前面所讲的那些症状，孕妈可要注意了，因为缺氧会让胎宝宝很受伤。只要大家稍微想一下就能明白了，就算是我们大人自己缺氧，尚且都性命攸关，更何况那么脆弱的胎宝宝呢？
缺氧会让胎宝宝很受伤，可不是吓唬你玩的。如果子宫内缺氧，轻则会让胎宝宝发育迟缓，造成胎儿永久性脑损伤，导致智力低下、感染疾病；重则还会导致胎死腹中或新生夭折的恶果。
尽管现代有许多仪器设备能监测出胎宝宝的缺氧情况，但由于条件限制，许多孕妈妈无法时时刻刻受到医疗监护，因而导致少数胎宝宝缺氧不能被及时发现并得到纠正。
所以，孕妈如果发现了前面所讲的3种异样情况，有可能是缺氧的胎宝宝早期发出的SOS，孕妈妈一定不要放过自身所感受到的任何蛛丝马迹哦！
三、孕妈这样做 胎宝宝有氧万事足
孕妈一旦捕捉到异常信号，应及时去医院就诊，以便明确诊断胎宝宝在宫内是否缺氧，从而针对病因给予纠，保证胎宝宝顺利地健康生长。
那么在日常的生活中，孕妈要怎样做才能保证给胎宝宝充足氧气供给呢？
1、多走动，不宜久坐。
在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
2、保持合适的体重增长，远离二手烟。
有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。
3、采取左侧卧睡姿。
随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
所以，孕妈妈要细心再细心，给胎宝宝爱的供氧哦。
1、胎动异常
怀孕时，在第18-20周，胎动就已经能明显感受到了。胎动没有明确的参考数值，安静幅度小的宝宝，胎动次数相对少一点；兴奋幅度大的宝宝，胎动次数相对多一些。
孕妈要学会每天数胎动，当突然出现胎动减少、胎动加快、胎动增多又停止，可能是宝宝发出的缺氧信号，需要孕妈重视和观察，必要时需要去医院。
2、胎儿的胎心率发生异常
胎儿的胎心率，如果在每分钟约为120-160次，这就是正常的范围，如果低于或者高于这个指标的，孕妈就要引起注意了。这个时候，孕妈可以暂时先通过自己判断，注意听胎儿胎心跳动频率，如果是突然异常，则可以暂停二十分钟后再继续听，及时判断胎儿胎心率。
3、孕妈宫高异常，胎儿发育缓慢
孕妇的宫高，也反映了胎儿的发育情况是否良好，一般情况下胎儿在28周左右，宫高会随着时间推移，在每一周都递增大概一厘米。
根据这个标准，孕妈们可以通过测量宫高来看看胎儿的发育，如果是14天内宫高仍然没有任何变化，则有可能是胎儿发育较缓慢，这个时候就要及时到医院检查，胎儿是否存在缺氧情况。
一旦出现了上面的情况，孕妈妈们就要及时到医院去做详细的检查，越早发现才能够越早做针对性治疗。孕妈妈们的谨慎、细心，也是胎宝宝健康发育、顺利出生的重要基础。
很多孕妈认为，怀孕应该多休息，经常会久坐。其实久坐会压迫子宫，影响下肢血液循环，宝宝会感到不舒服，甚至缺氧。孕期应该适当运动。
另外孕妈在孕期一定要控制体重，少吃甜食，不要体重增长过多。而且还要注意远离二手烟，避免吸烟环境，二手烟也会造成宝宝的氧气量降低。
一、孕妈胸闷难、甚至呼吸困难
多了个人和孕妈抢氧气，所以有些人对孕妇胸闷难受不上心，觉得多吸几口气缓过来就好了。但是，如果症状较明显或者出现的频率很高，甚至是呼吸困难，那就必须去医院。因为不仅仅对母体有危险，更是会让胎儿宫内缺氧。
有以下情况的孕妈更加容易血含氧量不足，要引起足够重视：
①高血压、慢性肾炎等疾病，容易造成母体微小动脉供血不足；
②红细胞携氧量不足，比如贫血严重者、心脏功能衰竭等；
③突发性的急性失血。
若母体只是轻度缺氧，孕妈大多是没有感知的，但是对胎儿的影响却是会“量变引起质变”，所以孕妈要接着参考下一条。
二、宝宝发育变缓慢
发育缓慢不单单是指身高、体重、头围、内脏等这些显性的发育指标，还包括大脑神经等隐性指标。
产检一般是能及时发现显性的发育指标异常，为了避免更严重的后果，一旦发现了发育缓慢，孕妈及家人千万要引起重视。
此外，如果胎宝宝存在心血管系统功能障碍、胎盘功能低下等情况，也容易宫内缺氧，但是这些情况的前期，孕妈几乎都没感知。因此，按时产检是重中之重，决不可心存侥幸。
除了产检，孕妈也可在家多观察宫高的增长。正常情况下，孕28周以后宫高每周增加在1厘米左右，若持续2周没有增长，需去医院检查。
三、胎动异常——加剧或者减慢
一般而言，在孕18-20周时，孕妇就可以感受到胎动。活跃的宝宝和安静的宝宝在胎动上会有较大的差别。但是若胎动低于20次/12小时或者超过平常胎动次数很多倍，就是出现异常了。
拳打脚踢，快来救我！
宝宝突然开始躁动不安，对你“拳打脚踢”，别调侃他在拆房子，很可能他在向你求救。比如出现了较严重的脐带绕颈，赶紧去医院！
胎儿在肚肚里面拆房子的时候感觉比较强烈，但是对于胎动减少，有些孕妈就感知不明显，忙碌起来甚至不记得宝宝是否动了。
在不确定的情况下，孕妈可以分时段轻轻拍打几下肚子，感知一下宝宝的活跃度是否正常。若有异常，立即去医院。
若突然间的胎动少，可能是由于胎盘功能不足而引起胎儿慢性缺氧。
若是先急剧频繁胎动后面突然变少，可以理解为“挣扎后甚至无力求助了”，那就更加严重了，比如说出现了较严重的脐带绕颈。若胎动少于10次/24小时往往代表胎儿甚至有生命危险，所以一刻都不能耽误。
因此，自数胎动这项技能，孕妈必须学会！而且孕妈也需要适当给自己“供氧”。
