为什么天气冷容易心梗，到了秋冬降温季节，一定要注意防寒保暖，早晚出门加件外衣，平时更要注意预防保健，健康的生活方式能大大降低心梗的发病率，为什么天气冷容易心梗。
为什么天气冷容易心梗1
进入秋季，心血管疾病发病率开始走高。根据新闻报道长沙市某医院10月6日夜班共抢救了6名脑梗和心梗的患者。秋后温度骤降，白天夜里的温差可能会有十几度。忽冷忽热的天气可能会导致心血管疾病的发病率大大增加。
秋后预防心梗，这三点要把握好：
第一点减少温差对血液流动的影响，注意保暖。常州的56岁李先生干完活后回家吹空调冷风消暑，在家休息之后出门买菜，结果在去买菜的路上突然倒地。经过医院确诊为心梗。幸好及时就医经过治疗后恢复的健康。医生指出，秋季属于昼夜温差较大的季节，不仅白天夜里温差大，室内有些地方已经开始吹上了暖风。室内外温差过大在出门时可能会使血管出现突然的变化，就容易引起心血管疾病的发作。
无独有偶。60岁的杜先生在户外干活时因为比较热，在休息时候喝了几口冰饮料，结果突发胸口疼痛，经过抢救发现也是突发心梗。对于身体在接受强烈的冷热刺激的时候，血管可能会在寒冷的情况下突然收缩，对于本来有轻度堵塞的血管很有可能直接堵住，导致心脏缺血变成心梗。
秋季在进行户外活动时候也要注意，如果户外活动流了很多汗，也不要立马脱衣服。流汗多本来就容易造成血液变粘稠，血液流动更不畅。如果此时冷风一吹，血管收缩变细，就很容易增加心血管疾病的风险。所以中老年人秋季一定要做好保暖。
第二是要了解常见的'心梗症状。不是只有胸痛才是心梗。杭州市中医院陈铁龙医生指出，在临床患者中大约每三个人中就有一位患者的心梗症状不典型。
41岁的长沙吴先生就曾经没有明显症状。在做血液检查时才发现冠状动脉已经堵塞了90%。所以预防心梗还有重要的一点，就是充分了解心梗的症状。一旦发生心梗，黄金时间只有6小时，如果误以为只是简单的躯干或者脏器疼痛，在家硬扛不去救治或者以其他疾病治疗的话，就很有可能耽误最佳的救治时间。这对心脏的损伤是不可逆的。
这三点也是常见的心梗症状：腹部疼痛，胃部疼痛，呼吸困难。
除了症状可以判断，心梗还经常出现在突然受到了很大的刺激之后，比如受到惊吓，突然剧烈活动等。一般胃疼或者腹部疼痛在没有受到刺激的时候也会发生，此时可能就是正常的胃疼而不是心梗的症状。如果患者的上述三种症状发生在受了很大刺激之后，建议立即到医院进行救治，同时与医生说明可能是心梗。待医生进行进一步检查。
第三点就是做到生活习惯的改变。秋季在传统观念里要进行“进补”。补充营养，以迎接寒冷的冬季的到来。但是对于冠心病或者有心血管慢性疾病的患者，不建议吃太多高营养的东西。突发心梗有一部分原因是血压或者血脂过高。如果吃的脂肪或者盐的含量过高，可能会使血压无法控制。对于心梗控制的压力就更大了。
可以多吃豆类。对于心血管疾病的患者，对于心脏和血管的保护是放在首位的。豆类含有亚麻二烯酸，能够降低血液的粘性，对于血管类疾病有很好的保护作用。
含有粗纤维的蔬菜水果。比如说西梅，芹菜等。含有粗纤维的食物能促进肠道蠕动，降低便秘的概率。便秘的患者排便比较困难，可能会引起高血压等从而诱发心肌梗死。新鲜的西梅有很好的通便效果。
做饭时少加调味料，比如说盐，酱油等。盐分的过量摄入一直是诱发心血管疾病的最大元凶之一。除了食盐，酱油，老抽等调味料含有的钠含量也不容小视。所以在秋季这个心血管疾病高发的季节，适量再减少钠的摄入。
控制甜食的摄入。很多糕点，面包糖的含量都比较高。糖摄入的过量，会心血管产生不良影响，进而影响心脏的健康。
进入秋季，对于心血管病患者，在衣食住行上都要适当做改变。多穿衣，随手带件保暖的外套。在吃方面，饮食要更加注意。住的房间与外界温差不要太大。出行不仅要注意保暖，还要注意自己的身体情况。对于心血管病要给予及时的关注。在发现身体有不适的情况下，以最快的速度让自己接受治疗，硬抗可能会对心脏造成不可逆的损害。
为什么天气冷容易心梗2
熬夜打牌、追剧，作息不规律；亲友相聚盛欢，饮食不节制；气温大幅下降，添衣不及时……国庆长假后，因胸痛、心梗问题到武汉亚洲心脏病医院急诊科就诊的患者激增，10月7日至9日三天时间内，前来就诊的胸痛、心梗患者近200名，最多一天就收治了80余名胸痛患者、20名心梗患者。
换季大降温 三高小伙突发心梗
汉川的林先生从小爱喝碳酸饮料、爱吃高热量食品，不爱运动的他，身高170cm，体重高达180斤，才33岁就有高血压、糖尿病、高脂血症问题，但并没有采取措施干预。国庆长假，正值降温期间，林先生白天宅家打游戏，晚上约朋友胡吃海喝，伴着瑟瑟冷风，每次都是深夜才到家。连续三天后，他的身体亮起了红灯。
“晚上睡觉胸口阵阵作痛，感觉全身没什么劲，尤其是最近天冷，症状越来越严重了，连筷子都拿不稳。”家人见状立即将他送到当地医院就诊，被怀疑是急性前壁心肌梗死问题，病情危重。当地医院治疗条件有限，在联系120后迅速将其送到武汉亚洲心脏病医院进行救治。医院急诊科当即开通了绿色通道，为他进行了急诊冠脉造影，显示左前降支完全闭塞，随后成功打通了闭塞的血管，为其植入了一枚支架。
聚会饮酒吹冷风 心梗42小时后才治疗
10月6日晚上，63岁的汪先生相约和老友聚餐，几杯酒下肚后，他突然觉得胸口一阵疼痛。为了缓解不适，结束用餐的他来到附近江边散步醒酒，呼啸的冷风迎面吹来，衣着单薄的他胸痛感明显加重。以为休息几天就好了，汪先生并没有放在心上，怎料疼痛感从胸部扩散到了背部。“疼起来真要命啊，整晚都睡不着觉。”
发病后42小时，实在扛不住的汪先生来到武汉亚洲心脏病医院急诊就诊。通过心电图、心脏彩超等系列检查，汪先生被确诊为急性下后壁心肌梗死，需要立即通过介入手术开通血管。手术过程中，经血管造影显示，汪先生的左回旋支血管完全闭塞，其他几条重要血管也有不同程度的狭窄，医生迅速开通梗死部位相关的心脏血管，为其植入两枚支架。成功手术的汪先生住进了心脏急危重症诊疗中心（CCU）病房，目前恢复平稳。
天气转凉心梗高发 注意保暖早诊早治
“心脏出现问题不仅取决于高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等高危因素，也随饮食不当、天气变化、寒冷刺激、酗酒、便秘、情绪激动等不良诱因诱发。”武汉亚洲心脏病医院急诊科、胸痛中心副主任李蓓介绍，近几日遇到气温骤降，寒冷会使人体血管收缩，血流阻力增大，血压升高，心肌耗氧量增加，如果原本心脏冠状动脉有程度不等粥样硬化斑块堵塞，会导致心肌缺血，甚至发生斑块破裂，血栓形成，从而诱发急性心梗。
李蓓主任提醒大家，到了秋冬降温季节，一定要注意防寒保暖，早晚出门加件外衣，平时更要注意预防保健，戒烟限酒，健康饮食，适当运动，注意劳逸结合，健康的生活方式能大大降低心梗的发病率。一旦发现有胸痛、胸闷、心慌、气促等不适症状，及时到医院检查，千万不要久拖，讳疾忌医要不得，心脏病延误治疗易引发生命危险。
