【导读】：大家在看电视剧或者小说的时候可能都会听到安全期这个词，这个时间段是帮助我们避孕的。那么安全期究竟是哪一天呢？我们一起来看看。
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
安全期：
从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，生理周期外的其余时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
排卵期：
排卵期大家根据名字就能知道这个时间断是做什么了，这个时候便是很容易怀孕的，所以我们避孕就要在排卵期之外的安全期。如果处在排卵期(危险期)，怀孕的可能性就比较大。排卵期(危险期)之外的，怀孕的可能性就比较小。所以，弄清楚了自己的 排卵期。就等于知道了自己的安全期。
女性排卵期(危险期)计算方法：下次月经的第一天，往前退14天。就是排卵日。假设这次月经第一天是2月1号。如果周期是28天。就可预计下次月经第一天是2月29号。用2月29号往回减14天。2月15号就是排卵日。排卵日的前5天和排卵日的后4天加起来，这10天为排卵期。在排卵期内做爱，怀孕的概率就很大。
前七后八是用来推算安全期的一种方法，“前七”是指月经前的七天，而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。如某位女性从9月20日开始来月经，9月26日结束，那么“前七”是指9月13号开始的七天，“后八”是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日这段时间为该女性的安全期。
但是，女性安全期的“前七后八”要根据月经周期来定，这种推算安全期的方法一般适用于月经周期为28天左右且月经规律的女性。如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。安全期避孕也会受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵，因此安全期避孕并非绝对安全。
