很多女人分手以后，当朋友问起来分手的理由时，她们会说，在这段感情里我没安全感。这是不少女人都有出现的问题，如果不及时解决的话，下次的感情很有可能会重蹈覆辙。那么恋爱时没安全感怎么办呢?建议来看看女人获得安全感的方法。
恋爱时没安全感怎么办
第一、正确认识自己
很多女人恋爱时没有安全感，来源于自己的不自信。她觉得自己长相一般、能力一般、魅力一般，同时又觉得自己的男友很优秀，觉得自己配不上他。总而，每天都觉得那么优秀的她，会吸引很多女孩子的.目光。内心总是担心他被其他优秀的女孩子诱惑，而离开她。
这样子的想法是错的，女人们应该正确认识自己。要知道感情是相互的，互相吸引的两个人才能看对眼。如果没被你吸引的话，对方干嘛要和你在一起。你自己觉得自己不够优秀，没有什么魅力。但是你的男友却不是这样认为的。既然他选择和你恋爱，那么你的身上一定有一样是他中意的。因为欣赏你，觉得你好，被你吸引了，所以喜欢你，爱着你，愿意和你在一起。
第二、提升自己
在感情里没有安全感的女人，多半是太依赖男友了。好像自己离开了他，就活不下去了。所以说，整天害怕他离开。因此，每天都查岗、粘着他。这样子是很让人厌烦的恋爱模式，因为任何一个人都需要自由的私人空间。无时不刻都被人盯着的日子可不好过，建议女人们提升自己，让自己变得优秀，慢慢变得独立。得到了提升的你，充满魅力，你的男友会紧紧地抓住你，生怕你被其他男人抢走了。
恋爱时没安全感怎么办女人获得安全感的方法2自己争取。
对于女生的安全感，其实还是应该女生自己去争取。女友应该不断优化自己的内在和外在条件，包括通过读书、美容、健身、交友等方式，使自己的容貌和内心都得到有效锻炼和强大。这样一来，自己变美了，男友自然会主动贴上来，安全感会抓得更牢。
主动要求。
在爱情中，为什么不把自己心中想要的东西主动告诉对方呢？这样能有效消除掉误会。如果你的男友真的爱你，他肯定会格外注意这一点啊，会更加呵护体贴你。用自己的实际行动来打消你的顾虑，让你更有安全感。
朝朝暮暮。
如果你对于爱情缺乏安全感，那么你就努力和男友天天腻歪在一起，做到朝朝暮暮。因为陪伴可以消除危机感，让两个恋人走得更近。只是这种亲近，请注意分寸和频率，不然适得其反，会产生腻烦感的。
排除干扰。
为什么会有危机感呢？是不是身边存在很多干扰项呢？所以说，为了更有安全感，你要主动出击，去消灭掉那些萌芽状态的不好小苗头。比方说，多在男友的空间里秀照片秀恩爱，让别人都知道你才是正牌女友，其他的干扰项自然会减少很多。
控制经济。
如果你缺乏安全感，那么就抓住点最实际的，那就是控制经济。要求男友把收入全部上交给自己保管，看看他愿意不。如果他愿意如此做，说明就是对你百分百放心啊。抓住了经济大脉，你的危机感或许会小很多。
一起探险。
如果你总是缺乏安全感，那么就和男友一起去探险吧。通过旅游探险，不仅能增进彼此的情感和依赖性，还能更深入地了解对方的真正为人。经历了这些，或许你的危机感就会小很多，安全感会逐渐找回来。
