下课了我们要干什么，在成人的世界里，我们大多数都明白一个道理，上班8小时大家都是一样的，下班后的时间才是拉开距离的时候，下面来看看下课了我们要干什么。
1、 放学第一件事是解决吃饭、喝水、洗手、上厕所等基础问题。可以选择外面吃，也可以回家吃。
不管哪种方式，这些基础问题都需要第一时间引导孩子完成。
2、 听孩子讲一下今天的作业，如果孩子已经有基本的自律，提醒一下即可，孩子自主安排作业。我们一般是这样的，我在做饭的时候，孩子就复习当日所学内容。吃完饭后，正式开始写作业，一定要引导孩子清楚作业是什么？要求是什么？然后在开始做。孩子写作业，我在边上看书或者做别的事情。目前比较多的方式是我在旁边看书或者我在听网课学习或者思考工作，大家互相不打扰。
3、 作业过程中遇到问题了，如果是语文，开始初期我是带着孩子一起翻看课本，查字典等，现在基本已经养成自己查询的习惯了；如果是数学，孩子基本会自己解决。尝试过一个很好的方法，鼓励孩子跟我讲解当日学的难点，孩子自己挑选，讲解给我听。会，和讲出来是完全两码事，可以讲出来，说明孩子确实掌握了。
4、 周一周三周五是课外班在学习，吃饭和接送到位就行，孩子会自行准备上课资料，完成课后作业。当然有些科目还是需要家长陪同的，比如英语，家长参与进来，孩子学习积极性更高。我们一起背单词，复习学的口语，完成作业视频录制，场景演绎的时候尽量配合孩子参与进去。
5、 周二周四我们会在完成作业后，去附近广场，我们自己去或者约同学一起去玩。主要是体育运动为主。全程步行，运动项目多样参与，一起体验运动后大汗淋漓的快感，享受一次性喝一瓶水的乐趣，看着运动计数2万步达标后激动的跳起来（开始是一万步，坚持到现在2万步，全程多次休息到只休息1-2次，全程抱怨哭闹到正常状态），终于挑战了自己：坚持走路回家的那种身体上的`放松，心灵上的跌宕起伏。
6、 晚上洗漱后，会专门一起泡脚，各自拿着一本书，睡前看书为入睡做准备。有时候也会一起看一集电视，或者下一会棋。
一天的时间其实过的是很快的，孩子在家的时候以陪伴孩子为主，其他时间是忙自己工作和生活学习、做家务的时候。尽可能的把和孩子无关的事都放在白天孩子上学后，因为放学后的时间安排，陪伴的内容和质量对孩子影响是很大的。前期也经过了很多摸索，尝试过很多方法，也放任过也完全监管过，一年半过去了，现在的模式是我们双方都能接受和坚持的。
如果是两次课程之间，一定要利用好这段时间，有疑惑就去问老师。不要将没有老师强制管理的答疑时间当做放松娱乐的时间。如果这一次课程的知识已经学会，我们可以利用这段时间回顾一下很早以前的课程，以免自己将以前的知识遗忘。或者如果感觉疲惫的话可以在两节课中间趴在桌子上休息一下，调整自己的状态，以保证下一节课程的状态。
如果这个下课是放学之后，对于我来说，在已经巩固知识的前提下，我们可以去操练一下自己拥有的技能，既丰富了课外生活，也避免了长时间不锻炼手生的.情况。完成每门课程的作业是一个基础，结束之后我会去发展自己的兴趣爱好，比如去画画，在画画的过程中也是我自我放松的一种过程，我一般情况下我也比较喜欢在画画的时候听着音乐，这会让我更加放松，也会给我带来绘画的灵感，当然，我也会阅读课外书籍，去品读世界各地的文学作品，影视典籍，去看故事中的悲欢喜乐，品味另一个时空的经典传奇。
不仅仅是看，更重要的是思考，思索故事为何会如此发展，探究书中人物的成败是因何而成。这也会使我更加具有一种思辨能力而且看了一本引人深思的好书，我们可以拿出自己的作文本，记录下自己的所思所想，还能锻炼自己的写作能力，可谓是一举多得。
