下课之后我们可以怎样利用时间，很多学生在上课的时候很认真，但是下课后就忽视了复习和总结等的学习环节。如果长期课后不重视自主学习能力的提升，那么就会致使学生们的考试成绩一直提高不了，下面分享下课之后我们可以怎样利用时间。
大多数初中学生下课之后就想要离开教室，只要下课铃一响就飞出的冲出教室欢快的玩耍。因为学生觉得一堂课已经结束了，就迅速把课本给收起来，课堂笔记扔在桌子上，甚至都不收拾。一心想着和同学去玩，却忽略了这样短暂的宝贵课后时间，如果能够好好利用这个时间，那么就能够提升自己的学习。
学生所有遗忘的规律都是先快后慢，但是对刚刚学习的内容尽快复习一下，就能够获得更深刻的记忆。这个方法所有的同学都适合下课的两分钟，很珍贵。可以利用起来去回顾总结课堂上老师讲的那些知识，两分钟能够提升学生对知识点的记忆。下课之后利用课间时间去总结，要比当天晚上总结或者是隔几天再总结，效率更高。
所以在每一节课结束之后，都一定要及时的进行归纳。把老师讲的内容从头到尾的再看一遍，进行一些分析。把所有知识点的来龙去脉都弄清楚，让自己的大脑对这些知识进行一个大概的梳理。这个时候还能够重新温习一下老师讲课的思路，更有利于学生了解老师在讲课时用的是什么样的思维方式。
并且还可以把这些东西全部都补充到自己的笔记本上，并且也可以利用这段时间去总结一下自己在这节课里面所获得的'感悟，特别是自己在脑子里面对那些已经学习的知识结构，充分的进入到自己的笔记本上，这样才能够融会贯通。才能让大脑对这些新的知识，拥有更好的记忆。
家长可以这样帮助孩子
01运动确实可以提高学习效率
6点放学回家，说明作业大部分都可以在学校完成了。回家以后，家长不要急着给孩子安排作业，在学校学习了一天，我们不妨多外出运动一下。家长可以和孩子来一个饭后散步，甚至可以和孩子一起运动。小学生们发生肥胖、近视的问题，多半都是不良的生活习惯导致的。所以双减政策有一个核心的目标，就是减少学习的负担后，希望学生多能参与运动。在学校里，增加的体育课，甚至是5+2托管时间的体育锻炼，都可以帮助学生们建立良好的生活习惯，增加运动时间，可以有效预防近视和肥胖。帮孩子建立一个能够坚持一项运动的好习惯，也是锻炼孩子的专注度，这一点是可以影响学习成绩，提高学习效率的。
孩子在学校学习了一天，回到家里，只想放松一下。如果没有家长的监管，很可能放松的形式就是打游戏，所以家长腾出时间，陪伴孩子去运动，也能缓解对电子游戏产品的依赖。运动后，我们可以发现，孩子在身体机能上会表现得更好，学习的专注度提高了，学习效率也提升了。没有好的身体，学习再好，体育零分，中考就会吃亏。毕竟现在各地中小学对中考改革中，体育分值也是越来越大，从30分到50分，体能分数，也越来越重要了。开学后，有位从教20年的体育老师表示：第一次开了家长会，在家长会上发了言，可见家长们也开始重视体育了。
02家长创造可以多阅读的学习环境
语文学习，和阅读分不开。阅读积累这4个字也是语文老师反复和强调的，平时的学习没有时间，写完作业都已经9点了，看一会书就要睡觉了。但是现在小学阶段6点放学，晚上的课余时间怎么安排？聪明的家长都不会放过阅读积累这件事，小学阶段如果不积累阅读，到了初中，就更没有时间积累阅读了。所以家长的辅导重点应该是引导和培养阅读的习惯，让孩子有一个安静看书的环境，对于语文学习来说，阅读积累意味着理解，减少了写作业的时间，总要有提高语文思维和建立学习习惯的空间，那么阅读就是最好的方法，聪明的家长会选择陪读，利用晚上的学习时间，让孩子通过阅读放松一天的紧张的学习和压力。
家长会问，那该怎么陪伴阅读呢？除了对课文的阅读和巩固，家长可以花15分钟，帮孩子回顾一下白天学习的课文讲解，理解课后的问题，孩子掌握得不好，家长就给孩子做一次讲解。孩子掌握好了，除了预习的工作，那么就可以展开阅读积累了。家长可以和孩子共读一本书，也可以各读各的书，习惯是沉淀在生活行为中的，家长喜欢刷手机，那么孩子就很难戒掉对手机等电子游戏产品的瘾。家长在晚上辅导学习的时间，和孩子做一样的事，看书、写字、做自己有兴趣的学习，那么孩子也会养成这样的习惯。家长创造能够多阅读的`学习环境，这比去上语文补习班更有用。
03培养良好的语文学习习惯
良好的语文学习习惯，除了阅读，还有书写。书写包括很多，写字、练字、抄写美文美句、整理语文笔记、写作文等等，书写练习可以帮助我们梳理语文学习的脉络，了解自己在学习过程中的不足，有针对性地去提高学习薄弱环节。很多学生，语文基础特别差，家长在低年级阶段，并没有好好关注孩子的学习，等到升入高年级后，家长发现，基础太差了，做什么练习都很慢，很难追赶同学的时候，可以通过书写，抄写课文等形式，去熟悉语文课本，了解语文课文，用最笨的方法去巩固基础知识点，语文学习能力也会很快提高。
学好语文并不容易，家长也需要有一定的配合度。阅读和理解也不简单，在晚上的学习时间，家长要做的辅导还是有很多的，引导孩子能够阅读，有效地获得知识，是需要一个过程，我们的孩子没有经过长期的积累和沉淀，是很难做到打开一本书就立刻能读下去并理解的。
学生如何利用下课时间提升考试成绩的五个学习技巧
学习技巧一：勤查工具书辅助学习。
学生们当遇到不理解的地方或者不理解的专用名词，那么就要在课后勤查工具书。很多学生在上课的时候不认真听课，导致没有听懂老师讲解的重点知识。如果希望考试中不丢分，那么就要学会利用课后时间进行查漏补缺。特别遇到课本难点，学生们需要尽可能地寻求帮助，比如请教老师和同学帮忙。随后，当做完作业后还可以做一些参考书的扩展题目帮助加深知 识的理解。
学习技巧二：总结错题原因和解题技巧。
当完成作业后就需要及时进行复习，复习的时候注意总结归纳知识点的内在联系，特别是之前做过的错题也需要认真总结。当发现有题目做错了，那么及时翻看课本寻找错误原因，一定要明白是知识理解的问题还是题目审题不准确的问题。学生们可以准备一个课后错题本，把所有遇到的错题都集中起来，然后平时注意翻看复习错题本加深记忆。
第二个需要学生们认真总结的内容还有解题技巧。每一道题目都会有一个解题切入点，很多学生就是因为没有找到解题切入点就很难把题目解出来。所以，学生们在平时进行解题训练的时候就要注意收集解题思路和解题技巧。然后把这些解题技巧进行题型分类，这样以后遇到类似考点题型就可以很快找到解题切入点了。
学习技巧三：一心一意地提高作业质量和完成作业速度。
很多学生喜欢边看电视边做作业，这样很难专心致志地做作业，那么结果就是完成作业的质量很低。学生们应该在课后进行自学的时候专心认真地完成作业，不要一心二用。而且学生还应该提高完成作业的`速度，如果能在一个小时就可以完成的作业就不要拖延到两个小时。学生们可以完成作业前给自己制定一个小的学习奖励，比如一个小时内完成作业就可以看30分钟电视。这样有一个激励机制就可以提高完成作业的效率。而且完成作业的内容质量越好和时间越短，那么学生就可以有更多的时间进行自主安排。同时，第二天的听课效果也会提升。
学习技巧四：背诵课本例题和参考书典型解题思路。
学生们在课后可以通过背诵课本例题和记忆典型解题思路提高复习效率。学生们应该知道考试的题目大部分都是经过课本例题演变来的，学生们可以通过背诵课本例题来提高解题效率。注意背诵例题的过程和每个解题步骤出处，背诵的过程中要明白为什么要这样解题。同时，学生们还可以把参考书里面的典型题型的解题思路也背诵下来。这样也是有利于提高解题效率的。
学习技巧五：学会提问题。
学生们在学习的过程中总会遇到各种各样的问题，学生们要学会向老师提问题。比如数学几何图形推理的题型不明白，那么学生就要多问为什么，而且尽量结合课本概念进行提问题会比较好。不要脱离题目本身进行提问，学会提问题也是一个提高学习成绩的好方法。
综上所述，以上就是学生们利用下课时间怎么样提高考试成绩的学习技巧。如果你的学习成绩不理想，那么就可以思考一下是不是自己课后没有认真总结和认真复习。当你明白了怎么样合理安排课后学习时间后，那么考试成绩就会慢慢提高的。
