孕妇能吃酸性食物吗，我相信大家都知道，怀孕期间很多女人喜欢吃酸的，喜欢吃杨梅，也喜欢吃山楂等酸性食物。很多人不知道为什么孕妇喜欢吃酸的食物，有什么好处，孕妇能吃酸性食物吗
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孕妇能吃酸性食物，酸性食物可以抑制胃酸的分泌
女人在怀孕了之后，胎盘里面会分泌一种叫做绒毛膜促性腺激素的成分，他可以有效的抑制胃酸的分泌。对于患者的消化吸收功能也有比较严重的危害。因此，在生活中大多数孕妇喜欢吃酸的食物，这不仅能改善食欲，还能抑制胃酸的分泌，能增强消化功能，也可以减轻妊娠期恶心呕吐的症状。
酸性食物可以有效提高营养需求
孕妇经常吃酸性的食物还可以满足身体所需要的影响成分，同时也能满足胎儿的营养需求，酸性的食物可以有效的提升改的分解性，有利于人体的吸收和利用，能促进胎儿骨骼的发育和形成。由于胎儿发育需要钙来满足，缺钙会导致骨骼发育不良，易生多种疾病的出现。
酸性食物可以增强免疫力
对孕妇来说，多吃酸性食物可以有效的增强患者的免疫力，因为大多数酸性食物富含维生素C，这类成分可以有效的促进孕妇铁的吸收和利用，促进胎儿的健康发育，能促进胎儿心血管、结缔组织和造血系统的正常发育。在我们的日常生活里许多的水果富含维生素C，是酸性的水果都包含，如山楂和柑橘。
但是，女性在怀孕以后一定要避免吃太多的山楂，山楂的特有成分可以促使孕妇的子宫快速收缩。会刺激女性朋友的子宫，出现严重的副作用，甚至会引起胎儿的焦虑，甚至导致流产等意外情况的风险。同时，我们也要注意不要吃泡菜和咸菜，因为这些酸性食物含有大量的有害物质，它们含有对人体有害的致癌物质，所以孕妇不能吃这种酸性食物。
孕妇在怀孕期间可以多吃酸性食物，但要注意选择食物的种类有讲究，如草莓和葡萄，以及杨梅和酸枣等酸性食物，也可以在食物中添加一些番茄酱和醋，这些都是健康安全的酸性食物，有利于孕妇和胎儿的健康，希望本文可以给孕妇一些实质性的帮助。
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孕妇禁忌水果
孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。樱桃是孕妇的'理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不利。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，现在的葡萄普遍糖分含量比较高，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。
