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怀孕必知8种食物孕妇不能吃

来源:潮女谷    阅读: 1.37W 次
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怀孕必知8种食物孕妇不能吃,怀孕期间要特别注意不能生病,要对腹中的孩子负责,大部分女人都要经历妊娠的过程,在现代受孕之后很快就能查出来,以下是怀孕必知8种食物孕妇不能吃,欢迎阅读分享!

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1、山楂

很多孕妈妈在怀孕期间特别喜欢吃酸的东西,山楂开胃消食可能成为了首选,可是山楂会刺激子宫收缩,从而导致流产。孕妈妈可以食用西红柿、樱桃、葡萄、草莓这类的酸味食品代替。

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2、茄子

茄子属于寒凉性质蔬菜,脾胃虚弱的孕妇不宜多吃,容易导致腹泻。并且老茄子中含有茄碱,对人体有害,对孕妇更甚之。

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3、螃蟹

螃蟹、甲鱼、海带等水产品具有活性软坚、活血化瘀的作用,尤其是蟹爪,具有明显的堕胎功效,所以怀孕期间,螃蟹虽然美味,可不要贪吃哟。

怀孕必知8种食物孕妇不能吃 第3张

4、咖啡、浓茶

咖啡和浓茶具有很好的提神功效,但是咖啡因会加速胎儿的心跳,降低母体血液流入子宫的速度,导致胎儿血液中氧气含量降低,从而影响胎儿发育。

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5、木耳

木耳营养丰富,含铁量很高,但是木耳活血化瘀的功能,对于怀孕初期的孕妇来说很容易引起流产,不利于胚胎的发育。

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6、桂圆、荔枝

桂圆和荔枝性温、味甘、极易上火、虽然具有养血益脾的功效,但是大量食用会导致孕妇大便燥结,口苦舌干、腹痛、见红、甚至出现流产征兆。

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7、花椒、大蒜、桂皮、八角

花椒、大蒜这类的调味品虽然具有除湿的功效,但是花椒性热并且具有刺激性,多食容易上火导致便秘,并且花椒具有回乳作用,哺乳期的妈妈也需要注意。

怀孕必知8种食物孕妇不能吃 第7张

8、猪肝

猪肝富含铁,但是猪肝也具有活血化瘀的功效,会导致破血,在怀孕早期,食用猪肝容易发生引导出血甚至流产,在怀孕晚期,还可能出现宝宝早产。

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1、西瓜千万不能吃

孕妈吃西瓜,可能只会担心糖分太高,认为吃多了容易导致妊娠糖尿病,其实并不是糖分太高这么个原因哦。主要是西瓜太凉,很容易造成宫寒流产。

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2、冰冷食物不能吃

比如冰淇淋太冷,孕妈不能吃,有些人可能是担心冰淇淋糖分多且脂肪多,容易长胖才不吃。事实上是冰冷食物容易刺激到宝宝。

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3、羊肉尽量不能吃

羊肉燥热,是很容易上火的食物,吃多肯定影响胎儿。主要是羊肉属于高热量的食物,怕孕妇吃了引起不适。因此,实在想吃羊肉时可以搭配点清热降火的.食物中和。

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4、无麟鱼要少吃

无麟鱼主要指泥鳅、黄鳝、黄骨鱼等,这些鱼尽管身上很多粘液,滑滑的,但富含高蛋白低脂肪、卵磷脂和钙元素等物质,孕妈吃后能起到提高食欲、促进胎儿大脑、还有补脑益智功效。

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5、辛辣食物不能吃

这些太上火的食物很容易引起肠胃不适,特别是过量的辣会让孕妈拉肚子哦。为了自己和孕妇,一定不要吃。像有些地方,比如四川等地孕妇,以前吃习惯辛辣的,可以例外。

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6、螃蟹龙虾不能过量吃

海鲜具有丰富的蛋白质 、矿物质、微量元素等等,在沿海一带孕妇,也是会吃的,但是却不能过量吃。对于不能海鲜作为主菜的地区,孕妇要尽量不要吃,以免过敏哈。

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