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怀孕期间不能吃的食物有哪些

来源:潮女谷    阅读: 1.92W 次
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怀孕期间不能吃的食物有哪些,一些事物可能会给胎儿带来不好的影响,要对腹中的孩子负责,怀孕期间乳房会有明显的变化,十月怀胎一朝分娩,下面小编就来介绍怀孕期间不能吃的食物有哪些。

怀孕期间不能吃的食物有哪些

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1、孕妇不能吃过多的酸性食物

我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,这些方法是不可取的。

研究发现,孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。

2、孕妇不能吃含有弓形虫的食物

在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等,新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等,其死亡率达72%。

几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类,如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够,肉食的弓形虫没有杀死,就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板,生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此,肉类一定要煮熟了再吃,生肉和熟食一定要分开放。

3、孕妇不能吃猪肝

因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。

孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害,包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。

4、孕妇不能吃金枪鱼

连同金枪鱼在内的7种海产,水银的含量严重超标,孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症。

准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕,因为这类罐头鱼的水银含量也很高,食用的分量应以每月一次为限。

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怀孕的准妈妈们不能空腹吃哪些食物呢

1、凉水

如今的夏季都很酷热,有的准妈妈想图个一时的清凉会立即和冰饮的饮品或是水,实际上这样子对人们的宝宝和自身全是十分不太好的。准妈妈们空腹和冰饮的饮品或是水的情况下会很容易刺激性到人们的肠胃,导致人们肠胃的筋挛,造成腹痛腹泻,对人们的宝宝伤害一样也挺大。

2、香蕉苹果

香蕉苹果具备很高的营养成分,也很容易给人产生饱腹感。还能非常好的`减轻怀孕期准妈妈们的严重便秘的难题。但是大伙儿记牢香蕉苹果搞好不要在空腹的情况下服用。由于在我们肠胃沒有食材的情况下香蕉苹果进到肠胃马上会加速肠胃的肠蠕动,推动人们血夜的循环系统,这样子就很容易导致心血管承担增大,很容易引起心梗。

3、 橘子

橘子甜酸的味儿是许多准妈妈喜爱的新鲜水果。但是再如何喜爱橘子的怪味也不要在空腹的情况下服用橘子。要不然橘子会刺激性人们的胃黏膜,很容易出現恶心呕吐,恶心想吐等病症。

4、 牛乳

牛乳是很身心健康的健康饮品,因此自然也很合适准妈妈们。但是准妈妈们记牢千万别在自身空腹的情况下食用牛乳。喝纯牛奶最关键的就是说填补营养元素,可是准妈妈在空腹喝纯牛奶的情况下牛乳并不会被别人消化吸收,蛋白等化学物质也很容易立即被消耗,不可以非常好的填补准妈妈们的营养成分。因此喝纯牛奶前最好是先吃一些物品垫垫腹部。

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