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红豆薏米粥的做法

来源:潮女谷    阅读: 2.93W 次
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红豆薏米粥的做法,很多人都喜欢喝粥,特别是肠胃不好的人,喝粥可以养胃,很多食材都是可以熬粥的,万物皆可熬粥,红豆对于女性来说也是个好东西,不妨用它来熬粥,下面是红豆薏米粥的做法。

红豆薏米粥的`做法1

主料:

糯米50g 薏米40g 红豆30g

辅料:

清水适量

做法:

1,备好红豆薏米粥的主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克

红豆薏米粥的做法

2,将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。

红豆薏米粥的做法 第2张

3,将糯米、薏米和红豆放入锅中,然后加入1000毫升清水。

红豆薏米粥的做法 第3张

4,盖上锅盖,用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,加热25分钟。

红豆薏米粥的做法 第4张

5,解压后打开锅盖检查一下,红豆粥非常的黏稠。

红豆薏米粥的做法 第5张

6,如果你喜欢更加绵蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉。

红豆薏米粥的做法 第6张

7,将藕粉放入碗中,用少量的冷水化开。

红豆薏米粥的做法 第7张

8,将粥再次烧开,勾入藕粉芡汁煮开。

红豆薏米粥的做法 第8张

红豆薏米粥的做法2

1、准备食材

红豆薏米粥的做法 第9张

红豆薏米粥不仅口感美味,它也有很高的营养价值,首先需准备饱满成熟的红豆、薏米、冰糖等食材,红豆、薏米最好准备1:1的比例,不然熬粥后的口感就会大打折扣,也会影响当中的营养价值。

2、食材处理

红豆薏米粥的做法 第10张

首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净,也可以先将红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,这样更容易混合到粥中,使粥的口感更加鲜美,起到的营养价值更佳。

3、文火慢熬

红豆薏米粥的做法 第11张

其实红豆薏米粥的正确做法很简单,将准备好的食材处理好后,将红豆、薏米先放入锅中,用文火慢熬30~40分钟就可以了,然后根据自己的口味适量的添加冰糖,将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。

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