山楂核桃薏米粥的做法，美食是中国人一直追求的，古往今来无论养生的美容的美食都多得数不胜数，尤其是现在很多的人更加追求美食养生，今天就为大家推荐一下，山楂核桃薏米粥的做法。
山楂核桃薏米粥的做法1
糯米；补养人体正气，温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果哦！薏米；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，女人更需要它。
山楂；山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量较高。它的药用价值也较高，山楂能健脾胃、县消化、治疗高血压等疾病，所以长期以来，它是我国人民喜爱的一种果品。
核桃；补脑，核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收。
山楂核桃薏米粥？
原料：山楂，核桃，薏米
做法；
1、把红枣去核、核桃去壳、蜜枣山楂冰糖备用。
2、糯米、薏米提前泡一个小时，然后加水大火煮开。加入几片干山楂一起煮。（让粥更有味道）
3、煮开后加入红枣转小火煮、糯米有9成熟的时候加入蜜枣核桃冰糖搅拌。
4、米熟了黏糊了加入山楂条（山楂糕也可以）。
5、继续搅拌均匀。（照片照的有点模糊见谅哦）
6、这样山楂粥就做好了，酸酸甜甜的有蜜枣的清甜核桃的香酥糯米的滑，那口感太棒了！
山楂核桃薏米粥的做法2
概述
山楂，薏米，核桃，有n多的'营养，地球人都知道的。我制作的这款山楂薏米核桃酪的甜品，可用6个字来慨括：降脂，养颜，补脑。
食材明细
山楂700克
薏米50克
核桃5个
矿泉水500克
冰糖200克
制作
1、红玛瑙般的山楂果，晶莹的冰糖，薏米也已经泡上。
2、山楂果洗净后整理去蒂。
3、装入瓦煲，倒入矿泉水，大火烧开后小火焖10分钟。
4、煮的酥烂的山楂果，捞出入准备好的漏勺，稍一用力，山楂果肉即可从漏勺过滤出，冰糖此时放入煲中的山楂果汁熬化。
5、过滤好的山楂果倒入山楂果汁，搅拌均匀。好漂亮的山楂果酱！
6、薏米在静静的煲着，一切都很美好。
7、先盛入煲好的薏米，然后根据自己的口味加入山楂果酱，核桃米用擀面杖稍加碾碎洒在最上面。降脂，养颜，补脑的山楂薏米核桃酪即可享用啦！[1]
小贴士
薏米是最花时间的，可以最先将薏米煲上，其他的都好解决。这次最麻烦的是制作山楂果酱。多余的山楂果酱用干净的广口玻璃瓶装好，放入冰箱冷藏，可随时用，也可挑一勺，兑蜂蜜调制成可口的山楂果茶。
