百香果的皮有什么用处，百香果果汁相信大多数人都吃过，里面的汁水清香又提胃口，没有胃口的朋友可以饭前吃一颗，不过除了里面的果肉，百香果的皮有什么用处，今天我们就一起来了解一下。
百香果的皮有什么用处1
百香果果皮的功效和作用
1、百香果皮可用于制作酒或茶，以及烹饪菜肴。
当咳嗽频繁，喝百香果炖冰糖水可以有效缓解不适的症状。
2、百香果的皮可用于提取果胶和药用成分。
百香果果皮中的果胶具有极好的口感，低糖和低热量的特性，适用于糖尿病和高血压患者。
3、排毒养颜。
百香果果皮中含有花青素，具有抗氧化活性，可延缓衰老和解毒的皮肤。
4、消除疲劳增强免疫力等。
百香果果皮可以促进血液循环，增强降血脂，降血压，滋阴补肾，消除疲劳，增强免疫力。
5、化痰止咳。
百香果果皮不仅可以减少哮喘，祛痰止咳，还能喝，以消除痤疮，痔疮，和胃肠炎。
6、可以改善血液中的血红蛋白。
百香果果皮中含有大量的铁，铁是维持血液中健康的血红蛋白水平所必需的。它还含有足够的维生素 C以帮助人体吸收铁。
7、促进头发健康。
百香果皮含有铜，钾和其他矿物质以及重要的维生素，例如维生素A，B和C。所有这些都改善了头皮的血液循环，并使头发健康，它们促进长期健康美丽的头发生长。
8、促进强壮的骨头。
百香果皮含有镁，磷，铁和铜，可增强骨骼强度，帮助预防由于骨质恶化而引起的骨质疏松症和炎症。
9、预防癌症并治疗中风。
维生素A和C在百香果的皮肤中形成大量的抗氧化剂和大量的类黄酮，这有助于保护人体免受癌细胞形成的伤害。已发现百香果皮可以消除癌细胞，可以将中风的风险降低42％。
百香果皮的禁忌
1、患有严重口腔和咽炎疾病的患者应谨慎，因为百香果的皮肤有点苦和呈酸性，会引起食物反流等，会引起腹泻。
2、胃部不适的人应谨慎。百香果皮有腹泻，可引起腹泻。
3、尿崩症，侏儒症，内分泌综合症，男性生殖系统疾病，女性妇科疾病和其他疾病的患者，应谨慎服用。百香果皮含有大量的膳食纤维，会加速排泄，患者应谨慎食用。4。服药的患者应谨慎，因为它将增强药物的作用并稀释血液。
4、其他：母婴，慢性病，体质虚弱，气虚，痰湿，特殊腹泻，阳虚和血瘀的'人应谨慎食用。
你可以吃百香果皮吗
虽然看起来百香果的皮有皱纹，但仍可食用。
百香果的皱纹并不意味着果实已经破裂。成熟的百香果皮会出现皱纹。只要果皮不被破坏，百香果皮就会起皱并且可食用，并且味道会更加酸甜。
当百香果的皮肤光滑时，实际上是不好吃的，并且百香果的皮肤中出现皱纹和凹陷的现象是正常的，并且不影响味道。
据说，只有当果皮被“皱纹”覆盖时，内部的果肉才会更香，汁液也会变得更浓烈。因此，当您购买的百香果长皱纹时，请放心，这是最好的食用方法。
百香果的皮有什么用处2
1、减轻哮喘
百香果的皮有止咳的效果，可以缓解部分流行性感冒引起的咳嗽、浓痰等症状，还可以在一定程度上缓解哮喘。此外，它还具有消痔、清肠、祛痘等多种功效。
2、抵抗衰老
百香果的皮之中含有活性的抗氧化物质，能够延缓细胞衰老，从而起到美容养颜、抵抗衰老的作用。
3、用于减肥
百香果的皮不但具有非常好的口感，而且所含的热量、脂肪等物质非常的少，正在减肥的人可以考虑将之加入食谱。另外，高血压高血脂的人也非常适合食用它。
4、增强免疫力
百香果的皮还有健身活血的作用，不但能够降脂降压，而且可以消除体内的疲劳感，滋补肾脏，提高人体的免疫力。
5、深度清理机理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
6、塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
7、促进代谢
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
8、排毒养颜
百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
9、塑造体态
减肥食用百香果皮可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。
10、延缓衰老
百香果皮含有大量强力抗养化物质胡萝卜素，能够减少空气污染对人造成的伤害，对有延缓人体哀老的功效。
11、防癌抗癌
百香果皮中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长，是保健防癌的理想水果。
