向天果的副作用及禁忌，这是我们生活中宝贵的一种食物，有些中药材并不适合所有人食用，食疗是最健康也是最安全的方式，才能够充分发挥它的功效和作用，看完向天果的副作用及禁忌，你了解了吗？
向天果的副作用及禁忌1
向天果是啥
向天果别名尖叶桃花心木。归属于楝科绿色植物，源产自南太平洋最清洁，受环境污染至少的所罗门群岛，生产量稀缺，比较宝贵。
向天果性凉，退热、收敛性，无一切副作用，为十分难能可贵的一种植物。《马来西亚草药目录》中记述，向天果味道微苦、涩、性凉，退热、收敛性、种仁健壮。
一、饭后不宜立即食用
在饭后，胃部肠道部位正处在一个消化的阶段，在这个时期食用向天果，吸收率会大大降低，其功效也就会减弱，影响其效果。因此要注意，最好不要饭后立即食用向天果，应在饭后半个小时以后再食用比较好。
二、食用中忌烟酒
烟酒是诱发高血压及糖尿病的一个比较重要的诱因，若是饮用烟酒时食用向天果，其中的一些物质会对向天果的吸收有影响，减少机体对向天果的吸收速度，因此要在饮用烟酒后的一个小时左右再食用向天果。
三、不要嚼食向天果
向天果是一种有苦味的天然果实，直接嚼食的话会影响口感，在食用向天果时，可以选用饮用温水吞服的办法来代替嚼食，其营养成分同样能够比较好的被人体吸收。
四、不可过量
向天果虽然对于人的身体有很多的好处，但是不可以过多的食用向天果，一般来说，一天食用向天果的量不可超过10粒，否则就有可能因为其中的皂角苷成分而引起身体缺碘而导致出现碘缺乏的疾病。
向天果的副作用及禁忌2
在向天果行业内，要数原珍向天果出众，赢得了许多消费者的认可，对原珍向天果的认可度很高，受众人群更是不在少数。产自所罗门群岛的原珍向天果是行业中唯一正宗野生的植物原果，百年古树，强劲的药用功效，丰富的药用成分，对人体有着很明显的药用效果，对降血压、、降血糖、降血脂、降三高等方面效果极其明显，是一种十分珍贵的'纯天然果实。
据了解，有专家指出，原珍向天果是野生果实，对一些慢性疾病有很好的改善作用，并且没有任何副作用，在一定程度上甚者可以代替药物。而且像原珍向天果这类的天然植物果实在服用时是不会有什么禁忌，但该注意的还是要注意。
患有高血压，高血脂的人，应该以清淡为主，切记食用太辛辣、油腻的食物，这两类食物会刺激肠胃，增加油脂，会影响原珍向天果药用成分的吸收，不利于发挥作用。
对高血糖的患者来说，高糖份食品也不可多吃，以免影响血糖，使血糖浓度增加。
要注意认清食用正宗野生原珍向天果，以免上当吃到人工种植假冒这种，价虽便宜，但效果却没有，市面上假货太多，懂得辨别官网是由原珍全拼音与向天果首个字母拼间组成。
喜欢喝茶的人群在吃原珍向天果要注意喝茶时间，因为茶具有一定的解药性，所以要注意喝茶时间。
最后一个就是孕妇啦，女生在怀孕期间身体是处于最敏感的时间，就算原珍向天果对身体没有副作用，但也要注意些。
