【导读】：八仙果吃多有什么副作用？八仙果是一种由多种材料制作而成的中药材，有很好的止咳化痰功效，孕妇也可以吃。下面为大家介绍一下八仙果的功效与禁忌。
不管是什么东西，吃多了总是会被身体造成负担的，八仙果虽好，但吃多了也不利于健康哦！如果肠道功能不佳，不宜食用八仙果，有可能导致腹泻。
八仙果主要效用是止咳化痰尤其对喉痛很有帮助包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽及抽烟导致喉干、喉痛症状八仙果缓解效果都不错就中医术语来说八仙果对热咳有效对冷咳比较无效热咳是指一般感冒咳嗽或是喉痛咳嗽时气会往上冲的一种咳嗽冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽、老人性气喘（活动就咳坐下就不咳）。
八仙果主要效用是止咳化痰尤其对喉痛很有帮助包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽及抽烟导致喉干、喉痛症状八仙果缓解效果都不错就中医术语来说八仙果对热咳有效对冷咳比较无效热咳是指一般感冒咳嗽或是喉痛咳嗽时气会往上冲的一种咳嗽冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽。
带有薄荷、中药味的八仙果是许多民众爱用的食品，不过调查发现，市售八仙果钠含量过高，大人一天食用10颗可能就会达到卫福部每日建议摄取量，吃多了恐引发高血压、心血管等疾病，消基会检验长凌永健呼吁，民众在挑选时，最好特别注意外包装的纳含量标示，谨慎选择。
许多人感冒咳嗽会吃八仙果、罗汉果等缓解症状，殊不知若自己的体质不适，这类凉性食物恐使气机阻滞住，造成病情加剧。
医师表示，感冒咳嗽分为热咳与寒咳，可藉由观察痰的颜色分辨，若痰黄稠量多属热咳，这时吃罗汉果、八仙果这类食物可改善，也建议以柿子80克，加入500cc水煎成200cc，每日早晚各喝100cc;或以桑叶25克加入500cc水煎成300cc并去渣，每日早午晚各100cc。
痰色白则属於寒咳，这类患者在感冒初期服用八仙果、罗汉果、喉糖等凉性食物，易把气机阻滞住，让感冒难好。此外，陈旺全医师提醒，一般人都知道感冒不能吃橘子，但要注意同属寒性的香蕉也是禁忌食物。建议寒咳者可用核桃10克加上少许冰糖，以果汁机搅拌，每天早上服用100cc。
向上述一味中药的应用，是中医利用简便的单一用药，改善复杂的疾病，例如淋雨后喝姜母茶可去风寒、喝蜂蜜可帮助解便，单味药方可避免复方的加乘作用或拮抗作用，适用于简单病症的改善或调养。
