五花果的功效与作用及禁忌，很多人都喜欢用无花果来煲汤，无花果具有很多种营养物质，能够给人体带来很多的营养价值，下面就让小编带大家一起来了解一下关于五花果的功效与作用及禁忌的相关内容吧，一起来看看吧！
五花果的功效与作用及禁忌1
1、对抗白血病、消除疲劳
无花果含有非常丰富的氨基酸，目前已发现18种，(新鲜的无花果种氨基酸占了1%)其中天门冬氨酸的含量最高，可有效对抗白血病、消除疲劳、恢复体力。
2、抗癌、防癌
无花果中含有多种抗癌物质，抗癌能力良好，尤其对胃癌有奇效。另外无花果富含食物纤维，其中的半纤维素和果胶吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，有排除致癌物质的.作用。
3、帮助消化、润肠通便
无花果中含有柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，能帮助人体对食物的消化，又因无花果中含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
4、美容、抗衰老
无花果中含有比较丰富的维生素C，固有美容的功效，而富含的阿拉伯糖和半乳糖，又使得无花果有抗衰老的作用。
5、补脾益胃、润肺利咽
中医认为，无花果味甘、性平，能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便，可用于脾胃虚弱，消化不良肺经燥热，咽喉疼痛或咳嗽;肠燥便秘等。
另外无花果除了新鲜食用外，还可以用来制作果脯、果酱、果汁、果酒、果茶、饮料、罐头等，味道浓厚、甘甜，无论是食用功效还是其他作用都很大哦。
五花果的功效与作用及禁忌2
1、五色养生花果茶
1、心脏的作用是制造血液，推动血液流动，向器官提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，是人体最重要的器官。
补气活血是改善女性气色的重要手段。根据中医理论红色补心，甜蜜蔷薇里含有洛神花、草莓、玫瑰果，洛神花是红桃K生血剂的原料，它们都是非常天然的补血佳品，常饮用能起到调节内分泌、改善气色的功效。
2、肝脏以代谢功能为主，并可去氧化储存肝糖，分泌性蛋白质的合成，同时也制造消化系统中之胆汁。现代人生活节奏过快，压力大经常熬夜，对肝脏的损伤特别严重。
根据中医理论绿色养肝，清新芭提雅是一款纯水果口味的花果茶里面含有木瓜、菠萝，富含丰富的维生素和微量元素，长期饮用能抵御病菌侵害，加强代谢解毒。
3、脾是重要的淋巴器官，具有造血滤血、参与免疫反应等功能。淋巴循环促进消化为我们提供活力。
根据中医理论黄色益脾，甜蜜桔橙里含有大量的橙皮和苹果干，生津健脾、滋润脾脏，经常饮用能促进消化、调理脾胃。
4、肺是人体用来呼吸，进行气体交换的器官。生活在城市中空气污浊，公共区域二手烟的危害，给我们的肺带来不小的负担。
根据中医理论白色润肺，樱桃甜心里含有菠萝、香蕉、樱桃，在补血的同时，滋润气管、消炎润肺。
5、肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护。
根据中医理论黑色补肾，水晶蓝莓里含有丰富的蓝莓、黑加仑、葡萄等浆果，长期饮用可滋补肾脏，强化肾脏运作。
2、有美容功效的花果茶
麦香柠檬红茶
制作、将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
功效、通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
椰香奶茶
制作、将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。
功效、椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。
苹果绿茶
制作、苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
功效、苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
梅子绿茶
制作、将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。
功效、消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。
蜜梨绿茶
制作、将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。
功效、用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄红茶
制作、用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。
功效、健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。
红枣花茶
制作、红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。
功效、红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。
罗汉果茶
制作、罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。
功效、常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。
菠萝香蜜茶
制作、将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效、菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。
