拉肚子吃什么水果止泻？现代人生活节奏快且不规律，长期的生活不规律再加上外面的不健康，拉肚子就是现代人最普遍的疾病之一了，当然拉肚子也是可以通过吃东西来缓解和止泻的，下面来看看拉肚子吃什么水果止泻！
拉肚子吃什么水果止泻1
拉肚子是一件很痛苦的事，它能让人精神不振，身体养份严重丢失。拉肚子除了药疗，就是食疗了，药疗加上食疗可以达到事半功倍的效果。
拉肚子吃什么水果止泻
拉肚子的症状很多人都会遇到，拉肚子时饮食要以清淡为主，拉肚子时一定要注意不吃油荤重的食物，它会加重肠胃的负担，腹泻吃些石榴、荔枝、桃子等水果，会让人有很舒适的感觉，这些水果有辅助治疗和缓解拉肚子的神奇功效。生活中常见的止泻最快的水果你知道吗，来看看吧！
吃什么水果止泻最快
1、石榴
石榴抗菌抑毒效果明显，它蕴含大量的维B、维C等营养成份，对腹痛、腹泻效果也很好。秋季专治拉肚子的水果之一，除此以外它还有一定的解酒功效，喝多了酒的人，吃了它就不会那么难受了。
2、荔枝
荔枝止泻效果显著，要说拉肚子吃什么水果止泻最快，荔枝能上榜首。它丰富的营养元素，对于安神养血、脾虚久泻效果都非常好，脾胃不适的人，吃它也有一定的调和作用。天然的`葡萄糖成分，在补充身体营养的同时，能让人充满活力。
3、桃子
桃子对于慢性的腹泻有很好的改善作用，它蕴含大量的果胶和营养物质，可以补充人体因拉肚子营成的养分流失，促步恢复人体肠道机能。拉肚子适量的食用桃子，对身体的恢复还是很有帮助的。
4、苹果
苹果缓解腹泻效果很好，苹果营养丰富，糖含量高，作为碱性水果，它有利于中合身体的酸物质，提高身体的免疫力，对便秘、还有腹泻都可以起到缓解作用，还能补充中气不足，拉肚子吃它有利健康。
5、杨梅
杨梅是助消化功能调节的水果之一，它止渴生津、和胃止呕，还有止泻的功效，中医认为它是非常好的止泻水果，丰富的营养助于调节消化功能，改善肠道功能。
通过上面的介绍，拉肚子吃什么水果止泻以及吃什么水果止泻最快大家都清楚了，腹泻的原因有很多，如果是病菌引起的腹泻，就要及时的就医，以免延误了病情。
拉肚子吃什么水果止泻2
番石榴
番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。
香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力；相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。
香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
桃子
桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。
杨梅
中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。
荔枝
味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是最有帮助的了哦，所以这类人则适宜多吃。
