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宝宝拉肚子吃蒸苹果是否有用

来源:潮女谷    阅读: 1.84W 次
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宝宝拉肚子吃蒸苹果是否有用,刚刚来到这个世界的宝宝身体是非常脆弱的,十分需要爸爸妈妈的精心照顾,拉肚子是一种常见的肠胃急性病状,许多人疑惑宝宝拉肚子吃蒸苹果是否有用,快来和我看看吧!

宝宝拉肚子吃蒸苹果是否有用

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苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。

鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富;而果胶含在果肉内,近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开,会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶。因此,在吃熟苹果时,最好连皮一起吃,这样治疗腹泻的效果会好些。

总之,蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。因此,宝宝拉肚子吃蒸苹果是有用的。

蒸苹果的'做法如下:

1、苹果用水冲洗一下,浸湿表面。

2、在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用。

3、然后再用水冲洗干净。

4、将苹果对半切开。

5、去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核。

6、将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透。

7、切好的苹果放入小碗内,根据个人口味放入适量冰糖。

8、放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用。

宝宝拉肚子吃蒸苹果是否有用2

如何预防宝宝拉肚子

1、当宝宝出现拉肚子时期,应做到注意和改善卫生饮食,培养宝宝饮食前一定要洗手,以免细菌感染引起肚子疼。

2、一般喂宝宝要提倡母乳喂养,这样能够减少拉肚子的病症;母乳中的营养成分高,而且有着很高的免疫力,能够增强宝宝的体质。

3、要避免与拉肚子宝宝大量接触,由于细菌的感染,会给宝宝带来病原,从而出现腹泻症状。

4、当宝宝增添辅食的时候,要有规律,要等宝宝适应了一种辅食后,在添加另一种。而且在期间要保证食物新鲜,餐具清洁。

5、要在很大程度上带宝宝到屋外活动,有效加强一些锻炼活动,增强宝宝体质。当然导致宝宝拉肚子的因素有许多种,如果因为宝宝的消化方面没发育好,所以宝妈在饮食方面一定要细心。

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