5个月宝宝蒸苹果的做法，经常吃水果对人体有很多好处，在生活中不止大人需要吃水果补充维生素，宝宝也是需要吃水果，因为宝宝还比较小，所以不可以直接吃，一起来和小编看看5个月宝宝蒸苹果的做
5个月宝宝蒸苹果的做法1
世界卫生组织认为，宝宝六个月大之后才适合添加辅食，包括水果、零食之类。所以宝宝才5个月大的话，是不能吃水果的，否则会影响肠胃消化，所以5个月的宝宝，还不能吃蒸苹果，至少等宝宝六个月大之后再吃。
1、家长在给宝宝蒸苹果的时候，最好是选个比较成熟的，需要先把苹果洗干净，再要取一些盐抹在苹果的表面，然后用双手使劲揉搓，这是为了将苹果表面的细菌祛除，最后再用清水冲洗干净。
2、把洗好后的苹果用刀从中间切开，再使用小勺将苹果的果核祛除，然后再将苹果切成均匀的小块，这可以在蒸苹果的时候节省一些时间，让苹果熟得比较快。
3、将切成块的`苹果块放在深盘子里面，而后放进蒸锅，锅中加适量的水。在水开之后，还需要再蒸5分钟，然后就可以关火了。把蒸好的苹果凉一会儿就能给宝宝吃了。家长可以将蒸好的苹果用勺子碾成泥状，再给孩子吃。因为6个月的宝宝牙齿还未完全萌出，这样能够方便孩子食用，也更利于消化和吸收。
5个月宝宝蒸苹果的做法2
蒸苹果要蒸多久蒸苹果的做法
1、十分钟左右
对于蒸苹果的时长并没有太多要求，通常十分钟左右即可拿出来食用。如果你喜欢口感稍微硬一点，就把时间缩短到八分钟左右，如果你喜欢口感软一点，那么蒸上二十分钟也不妨事。
2、蒸苹果做法
蒸苹果做法非常简单，你只需要把苹果削皮，然后切成一个个小块，扔掉果核，再将果肉放入盘中，最后把盘子置入蒸笼，按下开关即可，什么佐料都不用放，也不需要加水什么的。
3、蒸苹果功效
（1）苹果经过蒸煮后，它的植物纤维已经软化，但营养物质仍然有保留，其对于腹泻有不错的治疗效果；
（2）蒸苹果质地非常柔软，这对于牙口不好的老人来说非常适合食用，而且还能帮他们打开胃口，吃的更加开心；
（3）吃蒸苹果还能帮你化痰止咳，祛除体内的毒素和有害物质，让你感觉浑身轻松。
4、吃苹果禁忌
首先吃苹果的时候最要要削皮，因为苹果皮虽然非常营养，但近年来果农为了提高产量和预防病虫害，在其成长的过程中会喷洒大量的农药，这些有害物质多少会残留些许在果皮上，食用后对健康不利。
另外吃苹果的时候不要把果核吃掉，苹果核不仅味道口感很差，而且还含有对身体有害的物质。
