体寒湿气重的女人吃榴莲好么

体寒湿气重的女人吃榴莲好么，每一个人的体质都是不同的，有些人怕热气的食物，有些人湿气重并且还体寒，但水果不是每种体重的体质的人都适合的，有些湿热的水果就不是每个人都吃的了，小编和大家一起来看看体寒湿气重的女人吃榴莲好么。

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体寒的人吃榴莲好吗

榴莲中含有比较多的脂肪，胆固醇，如果吃榴莲的话，患者会加重病情，严重的话会有中风的情况出现，所以最好不要吃。体寒的人吃榴莲是可以的，但是不要吃的太多。

榴莲作为一种热带水果，虽然味道很好，绵软丰富，但是对于上火的人来说，最好不要食用，因为榴莲本身就是热性的水果，如果吃的话很容易加重病情，对身体产生一些伤害。

吃榴莲好不好

强身健体。榴莲中含有丰富的营养元素，可使身体更加强壮。缓解经痛。榴莲属于热性水果，其中含有有效成分可缓解经痛。促进食欲。榴莲因其独特的气味而导致很多人不爱吃，可是这种独特的气味反而能使口中无味的人打开食欲。

水果的种类很多，但还是有许多人爱吃臭臭的榴莲。只有在应季的时候吃它比较不错，这样对身体才会有很好的作用。它虽然很好吃，但是大家在吃的时候，一定要注意量，不要吃的太多，以免上火，从而让身体引发一些别的疾病。为了身体健康，正确饮食才是关键。

体寒湿气重的女人吃榴莲好么2

常吃榴莲的好处有哪些

提亮肤色，抗衰老

女性是世界上最爱美的'人，一辈子都在追求年轻漂亮，特别是在养容美颜方面。女性最怕皮肤干瘪没弹性，也怕皮肤变黑没气色，而这些症状都是皮肤衰老的表现，所以想皮肤保持年轻，就可以常吃榴莲。这是因为榴莲含有多种人体必需的氨基酸物质和维生素C，维生素A，这些维生素是强抗氧化物质，能清除自由基减少它对细胞的伤害，起到抗衰老的作用。而且还能保持皮肤水分维持弹性，此外，榴莲还含有大量的铁元素，对补充气血很有帮助，也能改善气色更显年轻。

祛除寒气，缓解痛经

痛经是每个女性都头痛的一个问题，痛经疼起来恨不得不做女人，但是这个显而易见是不可能的。所以不想再受痛经痛苦的女性，可以在来月经前经常吃点榴莲，能去除体内的寒气，温暖身体，也能达到缓解痛经的目的。而且中医认为榴莲有活血化瘀的作用你，痛经是因为寒气入体血块淤结，所以肚子摸起来冰凉的女性，怕冷的女性一定要常吃榴莲。

虽然女性常吃榴莲能得到这么多的好处，但是你要是易上火体质，就不要吃榴莲了。不然吃了榴莲之后，好处没得到一丁点，身上却招惹了一身毛病。

为什么易上火体质的人要慎吃榴莲

之前也说过榴莲是热带水果，含有很多的热量，这些热量对于怕冷的人来说是好东西，对于易上火体质的人来说就是火上浇油。这是因为易上火体质的女性，体内的热气本来就多，而吃榴莲会让体内的热气变得更多，于是就会出现牙龈肿痛，流鼻血，口干要喝水的表现，还会感觉喉咙痛的要命。

还有我们在买榴莲的时候要注意一件事，就是要买母榴莲口感更好，也更方便人们吸收营养物质。圆形的榴莲是母榴莲，外壳上有尖刺看起来像小山丘，拿起来晃动有响声，这样的榴莲口感甜糯香味浓郁。不过榴莲属于糖分很多，热量也大，所以女性朋友们每次吃榴莲吃一瓣就好，别贪吃避免发胖变丑。

而且在吃完榴莲后，不要把皮当做是垃圾给扔掉，当你感觉自己有上火症状，或者是榴莲吃多了怕自己上火。就可以用榴莲皮加点盐煮水喝，就能起到降火的功效，而且有点贫血的女性还可以用榴莲皮煮汤喝，补充气血，去除体内的寒气，对肠胃都很有好处。