女人吃榴莲有什么好，榴莲是大家都熟悉的热带水果，它有特殊的气味，有些人感觉散发味道比较臭，但有些人吃起来觉得特别香，但是你知道吗？榴莲还可以增强女性的免疫力，那么除此之外女人吃榴莲还有什么好，和小编一起来看看！
女人吃榴莲有什么好1
女性吃榴莲最佳时间
女性是可以随时吃榴莲的，因为榴莲是一种味道鲜美，营养丰富的养生水果，不过女人吃榴莲的最佳时间是在早上饭后一小时左右，喝中午饭前饭后两小时左右，这时女人吃榴莲可以尽快把榴莲中的有效营养吸收，而且不会对身体造成不良影响，晚上睡前最好不要吃榴莲，因为榴莲是一种高热量的水果，女性在晚上睡前吃榴莲，容易造成身体肥胖。
女性吃榴莲的好处
1、预防缓解痛经
女性平时吃榴莲，不但能为身体补充丰富营养，还能预防缓解痛经，因为它是一种性质温热的水果，能补益气血，也能加快血液循环，并能防止气血阻滞，对女性经常出现的经期腹痛和月经不调有一定调理作用，特别是那些来月经时手脚冰冷的人，吃榴莲后症状会明显好转。
2、增强免疫力
女性在日常生活中多吃些榴莲还能增强身体免疫力，因为榴莲中含有植物蛋白和多种微量元素，它们被人体吸收后能促进人体正常代谢也能提高身体多器官功能，对维持人体健康有很大好处，另外人女性吃榴莲所吸收的维生素和氨基酸等还能促进身体的免疫细胞再生，并能加快抗体合成，这种情况下人体自身免疫功，就会明显增强。
3、驱寒止痛
祛寒止痛是女性吃榴莲的重要好处之一，因为生活中很多女性都会出现腹部寒凉或者手脚冰冷等不良症状，而他们在吃榴莲后就能让这些不是症状减轻，如果症状较重，还可以把取下的榴莲壳和猪大骨搭配在一起煲汤喝，坚持食用驱寒效果特别好。
女人吃榴莲有什么好2
吃榴莲上火吗？吃榴莲会不会上火？
1、会上火
榴莲属于热性水果，热性水果吃多了会导致人体上火，对于已经上火的人建议不要吃榴莲，以免加重上火的症状。榴莲属于热性水果，对于容易上火者建议不要吃榴莲，上火者吃多了榴莲，会加重上火的症状，对健康会造成伤害。
2、开胃健脾
榴莲不仅味道甘甜可口，而且营养十分丰富。榴莲中含有大量的膳食纤维，可以将人体多余的.脂肪带入体外，从而起到清洁人体垃圾的作用。榴莲具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。
3、注意事项
榴莲属于热性水果，榴莲吃多了会导致上火。榴莲不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应，生成难以消化的物质。榴莲中含有大量的鞣酸，海鲜中含有大量的钙，两者一起食用会产生反应。
