维生素b12恢复神经

维生素b12恢复神经，维生素对我们的身体是起着一定的作用的，常见的维生素有很多种，当然不同的维生素对我们身体的影响作用都是不一样的，以下了解维生素b12恢复神经。

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维生素B12治疗神经系统疾病，具有一定疗效。维生素B12常用于治疗末梢神经病变，比如末梢神经炎，糖尿病对末梢神经损害、外伤、感染等造成的末梢神经病变，如麻木、疼痛等。末梢神经的治疗还可以配合其他的药物和手段，对因治疗及对症治疗、康复治疗等综合措施，可以取得较好疗效。

维生素B12的使用，应避免滥用，应在医师的指导下进行使用。由医师开具处方，根据患者的具体病情，使用维生素B12进行治疗，仅为药物治疗中的一项内容。药物治疗包括中西其他药物，以及其他手段，如理疗、康复等。

维生素B12具有以下功效：

1、营养神经，维生素B12具有营养神经，促进神经纤维修复的作用。广泛用于各种神经系统疾病，包括脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作、面神经麻痹、脊髓病变、脱髓鞘病变、周围神经病变、阿尔茨海默病、帕金森病、自主神经功能失调等。

2、纠正贫血，维生素B12常与叶酸联用治疗巨幼红细胞性贫血，多用于治疗胃大部分切除术后贫血的病人。

3、促进睡眠，维生素B12还具有诱导睡眠，提高睡眠质量，减轻多梦症状的作用。

4、维生素B12还具有缓解眼睛酸胀、干涩的.作用。

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缺乏维生素B12会有以下表现：

（1）出现恶性贫血症状，具体表现为食欲不振、软弱无力、恶心、呕吐、腹泻、体重减轻、红细胞变大而血色素减低。

（2）脊椎变形导致行走困难，例如腿和手部有酸痛、软弱感觉，反射感觉消失，说话口吃。

（3）神经系统出现如困倦、易受刺激、轻微的心情不安、精神散漫和神经过敏等症状，此外还有神经炎、身体有不良的气味、月经不调等症状。

（4）患上舌炎、口腔溃疡、身体麻木或僵硬、皮肤呈现柠檬黄色。如果早期不能发现维生素B12缺乏现象。最后会导致永久性的心智退化和麻痹，当这些症状越来越严重时记忆力会丧失到严重的精神病症状。

（5）造血系统出现问题。缺乏维生素B12会导致外周血液中出现许多细胞碎片、变形细胞和高色素性巨大细胞，有可能会导致恶性贫血，还会引起消化不良、记忆力衰退、抵抗力降低、头发稀黄、眼睛及皮肤发黄等症状。

（6）神经系统出现问题。在脊髓和脑皮层中，皆可见到有脊髓神经元的进行性肿胀，脱髓鞘的细胞死亡，从而引起广泛的神经系统症状和体征。如手足感觉异常、振动和体位感觉减退，以至站立不稳，跟腱反射减弱。晚期则可出现记忆丧失、神志模糊、忧郁等症状，严重的甚至出现中枢视力丧失等症状，具体表现为精神抑郁、妄想、幻觉，以至发展成一种明显的精神病。

（7）影响性功能。长期服食或缺乏维生素B12的男性，精液中的精子浓度明显低于正常人，精液产生量也较正常人少，影响正常的性功能。

了解了维生素B12缺乏能够造成的症状，还要了解导致维生素B12缺乏的原因才能对症下药。一般来说，导致人体维生素B12缺乏可能有如下几个原因：

（1）日常饮食不均衡，饮食结构不合理，导致从食物中摄取的维生素B12的量难以满足人体需要。

（2）一些疾病如腹泻、肠道疾病等引起的维生素吸收不良。

（3）肝脏疾病导致的维生素B12难以在体内长时间存留。

（4）由于生长发育和疾病引起的过度消耗引起的维生素缺乏。

补充维生素B12，可以多食用一些动物性食物如鱼类、肉类、蛋类、贝类及乳制品等，也可服用维生素制剂，但补充维生素B12切忌过量，因为过量的维生素B12很可能会引起哮喘、湿疹等过敏反应，也可能会对心脏产生不良影响，可能会加重心绞痛的患病程度，还会导致叶酸的缺乏。

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维生素B12的作用及功能

20世纪初的20年中，在北美洲和欧洲的许多医院里，常见到一种神秘的致死性贫血病，患者多为中年以上人。面容泛黄、神色疲惫、血液中的红细胞数仅为正常人的l/3或者更少。医生使尽各种治疗方法都无济于事，眼睁睁看着这些病人在1～3年内逐步走向死亡。这种病被称为恶性贫血。

1926年，科学家发现恶性贫血可以通过进食大量的动物肝脏来治愈。而到了1948年，美国的化学家雷克斯和英国的化学家史密斯等，几乎同时从肝脏中提取并精制成一种红色结晶物，该种人体营养必需的物质被命名维生素B12，也称作钴胺素或氰钴胺素。

维生素B12，俗称红色维生素，有“血液之母”的盛名，是浅红色晶体，无味、无臭，微溶于水，溶于乙醇。维生素B12是唯一含有金属元素的维生素。在人体中，维生素B12的主要作用和功能如下。

1、预防贫血

维生素B12在人体内主要作用在于协助叶酸调节红细胞的生成，促进铁的吸收，它不仅会影响DNA的合成，还会影响血红素的合成。如果缺乏维生素B12，就会造成DNA合成缺陷和血红素的合成障碍，进而导致贫血（巨幼细胞贫血）发生。

2、促进幼儿生长发育

维生素B12还能活化氨基酸，促进核酸生物合成，有利于蛋白质合成，在促进幼儿生长发育中起重要作用。

如果你的体内没有维生素B12“站岗”，消化不良、慢性腹泻、眩晕、易疲劳、记忆力减退、神经损伤、头痛、舌炎、耳鸣、恶性贫血等病症就会纷纷上门来。而且维生素B12缺乏引起的症状具有极强的隐蔽性，会在体内储蓄的维生素B12全部耗尽的5年后才会显现出来。

另外，补充维生素B12时也别忘了它那些好朋友，如叶酸、胆碱、肌醇、维生素C、钾、钠。要想健康的血液畅快地在你的全身流动，可别忘了补充维生素B12这个红色的血液“保护神”。

不过，补充维生素B12时还需要注意以下事项：

（1）专家建议成人每日维生素B12摄取量是2微克，孕妇为2.2微克，哺乳期的女性为2.6微克，婴儿为0.3微克。

（2）抗痛风药、抗凝血、钾剂补品会影响维生素B12的吸收，不宜同时服用。

（3）服用维生素B12不宜饮酒。