五大适合长期喝的养肝茶

五大适合长期喝的养肝茶，喝茶是外面日常生活中的一种习惯，所以对于喝茶也是有很多的好处的，养肝的茶也是有很多的，对我们的影响也很大，以下分享五大适合长期喝的养肝茶。

五大适合长期喝的养肝茶1

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶适合女性饮用，它不仅可以帮助女性养肝护肝，还可以帮助女性朋友，补血养气，在玫瑰花中含有非常丰富的维生素，有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌的.功效。此外，还能够调理肝和胃，经常喝玫瑰花茶可以改善体质，消除疲劳。

2、铁观音

铁观音属于乌龙茶的一种，在分类中它为青茶，具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等物质，对于人体有着很好的养护功效。

3、陈皮茶

将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣后便是陈皮茶，陈皮其实就是橘子皮，陈皮茶温、辛、苦、归脾、肺经，可以帮助人体理气健脾，调中，燥湿，化痰，帮助人体排毒，对于消化不良有着 很好的治好效果，帮助人体加快 新陈代谢，减轻肝脏的工作量。

4、苦丁茶

苦丁茶是一味中药，它味甘、苦，寒，归肝、肺、胃经。有归肝、肺、胃经之效，对于治疗风热头痛、齿痛、目赤、聤耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等症状有着非常不错的治疗效果。

5、金银花茶

金银花茶味甘，性寒，具有抗病原微生物、杀菌、疏热散邪、凉血止痢、消炎解毒的作用，对于保护肝脏，清除肝脏的火毒有着很不错的效果，不过金银花性寒，在适合长期喝的养肝茶，它只适合在夏季的时候，长时间的饮用，且特质偏寒的人并不时候饮用，大家一定要注意。

五大适合长期喝的养肝茶2

养肝茶

饮用养肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇,软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，其具有生津止渴、舒肝排毒、降低血脂和胆固醇、净化血管的作用、提神醒脑、健脾和胃、通便润肠、消除咽喉炎、润肺除痰、延年养颜等功效。加上以最新科学化的制作工艺，大量保留了植物中有益的活性成分，使之更利于人体的吸收。养肝茶配方

养肝茶的配料

仙甘藤，相思藤叶，白鹤灵芝草，杭白菊花，罗汉果花，茉莉花等十几味天然植物秘配组成。体恒健牌养肝片微量元素和中药合成安全无副作用，具有加速酒精分解代谢，解除酒后不适，进而保护肝脏，预防酒精性肝损伤;抗氧化作用，保护肝细胞的结构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。

养肝茶即养肝的茶，养肝茶是保健茶饮品，养肝茶是根据市场需求而生产制作的养生保健饮品。养肝茶具有补气养血，清热解毒，疏肝理气，维护肝脏正常的生理功能。那饮用养肝茶是否要注意什么呢?这是必然的，下面跟随买买茶小编辑来一起认识下，

饮用养肝茶的事项

1、饮用养肝茶要多饮水

2、饮用养肝茶要少饮酒

3、饮用养肝茶要保证饮食平衡，不暴饮暴食

4、饮用养肝茶要保证少动气，尽量保持心平气和

5、饮用养肝茶要适量运动

6、饮用养肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物

7、孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶