养生茶男人喝什么好养肝

你知道养生茶男人喝什么好养肝吗？养生茶的种类有很多，不同类型的养生茶有不同的功效和作用，要根据自己的实际情况来挑选最适合自己的茶。小编为大家搜集和整理了养生茶男人喝什么好养肝的相关信息，一起来看看吧。

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男士秋季喝什么养生茶养肝

干燥的秋季很容易精神不振、眼干眼涩等肝火症状;对于经常熬夜、频繁使用手机电脑的男人来说，最容易损害肝脏功能，因此男士们需要饮用一些养肝茶

1、枸杞茶

枸杞子滋补肝肾，益精明目;男士们频繁使用电脑手机、熬夜、喝酒都会对肝脏产生很大的压力，枸杞中的多糖可以促进肝损伤的修复，另外枸杞还可以显著降低血液甘油三酯、胆固醇水平，起到良好的护肝效果。

2、菊花茶

菊花散风清热、平肝明目、清热解毒;干燥的秋季，生活习惯不良的或者性情比较急躁的'男士们，都容易上火。多喝菊花茶不仅可以清热降火，还可以有效保护视力，消除眼睛疲劳，还可以对抗电脑辐射的危害。

3、决明子茶

决明子清肝明目，润肠通便;可以治疗高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等症。每次取炒好的决明子5g,沸水冲泡5分钟后即可饮服。有啤酒肚、脂肪肝的男士，不妨喝一些决明子茶来养肝。

男人的日常生活里，有不少健康杀手，如烟、酒、车、电脑、手机等。干燥寒冷的秋季，人体阳气收敛，免疫力相对降低，更容易出现各种健康问题，男士们也要注意自己的健康状况。

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1、菊花茶

菊花茶在我们的生活中是十分常见的。一般去饭店吃饭的时候很多茶水也都是菊花茶。因为菊花茶可以促进我们的身体排出毒素。像那些每天对着电脑的IT行业的男性，更应该每天喝些菊花茶，因为菊花茶是每天接受电脑辐射污染的工作者必备的一种茶。

2、乌龙茶

很多男性朋友生活中应酬比较多，难免会吸烟喝酒大鱼大肉的。时间一长就会对身体产生伤害。对于喝酒较多的朋友可以喝一些乌龙茶，因为乌龙茶可以有醒酒的功效，而且还有溶解体内脂肪的作用，可是一些胖胖的福利哦。

3、普洱茶

很多人都不太喜欢喝普洱茶，因为普洱茶的味道和一般的茶叶不太一样，味道比较苦。然而事实却证明良药苦口啊。普洱茶具有降血脂、软化血管、清热解毒的功效。而且，普洱性温，一些身体体质较寒的人也可以饮用。

4、罗汉果茶

虽然大家都知道吸烟有害身体健康这个道理，但是还是有很多人不顾对身体的危害依旧吸烟。对于这些朋友，你们就特别适合喝一些罗汉果茶。因为罗汉果茶有很好的清咽利喉的功效，可以缓解吸烟对身体造成的危害。