【导读】：现在正值春季，人体的新陈代谢都开始变得旺盛起来，此时肝火也容易跟着旺盛护出现急躁发火的反应。要想解肝火不妨试试喝以下几款养生茶来养肝。
春季养肝护肝喝什么茶好？
【养肝茶】
使用柴胡3钱、茵陈2钱、青蒿2钱、薄荷2钱、生姜3片，加水煮成600c.c.茶饮，放温後即可饮用。此茶饮可做为一般人日常养肝之用，药材中较特别的是青蒿，药性入少阳经，不但有助调养肝胆经功能，在去年104年底，更因大陆药学家屠呦呦以青蒿素在抗疟疾药物上的创新研究，荣获诺贝尔医学奖，而成为全球瞩目的中药材。
【柴胡人参饮】
可取柴胡4钱和西洋蔘3钱，泡煮热水600c.c.成茶饮，日常饮用，可以疏肝解郁，改善口干舌燥的肝火旺盛症状。
【甘麦大枣解郁茶】
取浮小麦2两、红枣5颗、甘草2钱，加水煮成600c.c.茶饮，放温後饮用。此茶有降肝火、舒解压力和改善紧张、焦虑等官能失调症状的作用。
【山楂酸梅汤】
取山楂3钱和乌梅5颗，加水煮成茶饮，依个人喜好酌量加入少许砂糖调味、平衡酸味即可。中医学有「五味入五脏」的论点，其中酸味入肝，肝又主筋，平日多饮用山楂酸梅汤，有助解降肝火和消除疲劳。
【双花茶饮】
取菊花4钱、银花3钱、山楂3钱、柴胡2钱，加水煮成600c.c.茶饮，酌量加入蜂蜜调味，即可饮用。此茶饮有调养肝气、清热解毒、去头目肿痛、舒缓眩晕和咽痛，预防高血压和高血脂等作用。
