【导读】：内火很大的时候，自己的各个器官就会发生变化，常见的就是眼睛里面会有很多的眼屎，眼睛也是发红的状态，下面一起来看看吧！
有肝火旺的可能，很多人因为过度的熬夜，伤身体，使得自己的眼睛会出现很多的血丝，更有甚者就是上火了，眼睛周围布满了眼屎。眼睛干涩痒是肝火旺盛引起的症状，建议可以用点龙胆泻肝丸，效果很好的。一般我们肝火比较旺盛的时候，眼睛就会发炎，出现红血丝，这种情况下，我们就要多吃一点降火凉血的食物，如苦瓜、黄花菜、蒲公英等。
肝火旺还是和上火有很大的关系，一般是选择下火的食材，帮助身体下火，排出身体多余的火气，可以多吃些养肝的水果，比如柑橘、草莓、苹果这些富含维生素C的蔬果来保护我们的肝脏健康。
和上火是分不开的，而且人体的水分也是在不断的增发，不光是内心感到燥热，身体的各个部位也是不舒服的，而且这种情况会持续一段时间。秋季气候干燥,人体水分蒸发加速,身体容易缺水,所以,秋季更要补充大量水分,让体内毒素及时排出,减轻对肝脏的危害。
一般肝火旺的时候会有视力不好的现象，常见的就是眼睛里面布满了血丝，眼睛发红，也是会很不舒服的，吃点清淡的食物就是很好的。可以使双目得到充分的休息,尤其是夜间的子时和丑时(23:00-3:00),是胆经和肝经当令的时辰。减轻压力,保持愉快轻松的心情,不仅可以提升免疫力,预防感冒,还能减少火气形成。养成良好的饮食生活习惯、不熬夜,避免食用冰冷及上火食物。
