宽筋藤和什么煲汤比较好

宽筋藤和猪尾汤煲汤比较好 。

宽筋藤和什么煲汤比较好1

宽筋藤猪尾汤的做法

原料：猪尾500克、宽筋藤30克、蜜枣、枸杞各20克、食盐适量。

制作步骤

1、猪尾洗净斩件，飞水备用。（广东称飞水、即焯水）

2、宽筋藤、蜜枣、枸杞洗净备用。

3、砂锅内倒入适量清水，加入以上材料，煮开后改慢火煲3小时，出锅前5分钟加盐调味即可。

养生功效

猪尾也可以用牛尾代替，作法和功效相似。猪尾含有丰富的胶原蛋白，具有补阴益髓的.效果，用来进补老少皆宜。宽筋藤猪尾汤具有驱风祛湿、舒筋活络、壮骨健腰之功效，适宜关节伸展不利、腰背疼痛腿抽筋的人饮用。中药宽筋藤具有舒筋活络、祛风止痛的功效，但性寒，不适宜经期妇女和孕妇食用。

1．抗糖尿病活性：心叶青牛胆茎的水醇提取物给兔、大鼠口服，能快速减低禁食动物血糖水平；提高大鼠对葡萄糖耐受性；水提取物更显著而持久。水提物的苦味部分虽对血糖水平无明显降低，但它明显地阻止因肾上腺素诱导的血糖过高。

2．抗结核活性：心叶青牛胆茎蒸气、蒸馏、乙醚提取物1∶50000有抗结核作用。

3．抗菌活性：心叶青牛胆具高的核吞噬作用的指数。

心叶青牛胆药材为圆柱形，如对剖则呈半圆柱形、略扭曲、长短不一的节块，粗5～20mm，灰黄色或黄色，较光滑或具皱纹，有明显的皮孔及叶痕。质硬，可折断，断面灰白色，木部呈放射状纹理，可见众多的细小圆孔；剖开时，向一方扭曲，木部从射线部分分裂呈摺纸扇的扇骨状张开样。气微，味微苦。宽筋藤性状同心叶青牛胆，而栓皮外表呈黄绿色。

宽筋藤和什么煲汤比较好2

材料：猪蹄200克，伸筋草、宽筋藤各10克，干姜、食盐各10克。适合3人食用。

做法：猪蹄洗净后切块，放入凉水中，加热至水沸后1分钟，捞出放入煲锅，加入洗净的伸筋草、宽筋藤、干姜，注水2升。大火煲开后，转为小火，煲1小时后，加入食盐，调匀即可食用。

功效：散寒通络，舒筋活血。

盛夏之时，天气炎热，汗孔张开，若逢空调冷气，寒风长驱直入筋骨。故易致人体足膝酸痛、萎痹麻木、屈伸不利，皮肤肿胀，四肢软弱。伸筋草性温味辛，归筋入骨，能达经脉筋骨之间，搜风祛寒、伸筋柔骨；

宽筋藤性凉微苦，入肝走筋，舒筋宽筋、止痛消肿；猪蹄咸平益肾，入肝养筋、壮骨通络、剔风祛寒，可强筋健骨、止痛除麻；干姜味辛性温，温通筋骨、消除痹痛；诸品合力，通痹起萎而除痛。

禁忌：孕妇慎服。

宽筋藤和什么煲汤比较好3

宽筋藤与伸筋藤功效区别

学名 伸筋藤。为防己科植物中华青牛胆的茎。别名 春根藤、穿根藤、椿根藤等。藤本，长可达20米以上；枝稍肉质，嫩枝绿色，有条纹，被柔毛。

老枝叶纸质，阔卵状近圆形。总状花序先叶抽出，核果红色，近球形，果核半卵球形，背面有棱脊和许多小疣状凸起。花期4月，果期5一6月。

宽筋藤的功效与作用

转筋草 此药为黄杨科植物顶花板凳果(又称富贵草)(Pachysandra terminalis)的带根全草。

因其有舒筋活络功效，故得此名。富贵草为常绿小灌木，高20—30厘米。茎甸甸状斜上升，肉质，分枝，无毛。叶丛状轮生，倒卵形或菱状卵形，先端钝，基部楔形，缘有粗锯齿。穗状花序顶生；花单性，雌雄同株；

花细小，白色。核果卵形。5—8月开花，8—10月结果。分布于神农架林区各地。生长于海拔1350—2200米的山谷沟边或林中较阴湿处。该药具舒筋活络、散瘀止痛功效。用于风湿疼痛、劳伤、肢体伸曲不利、小腿转筋等。

宽筋藤有什么功效与作用

学名三花槭。

转筋树是一种械树，学名三花槭，别名转筋子，扭筋槭，伞花槭。小乔木，高20至25米，树皮褐色，常成蒋片脱落。小枝圆柱形，有圆形或卵形皮孔。，覆叶由3小叶组成，小叶纸质，长圆卵形或披针形，稀长圆倒卵形，长7至9厘米，宪2.5至3.5厘米。花期4月，果期9月。

宽筋藤和伸筋藤的区别

这是一种植物，看起来就像是咱们东北地区会爬腕子的地瓜秧、或者是喇叭花的秧子，我们一行人有了兴趣，难道我们东北满地都是的这草藤子，到了南方就成了稀罕物了？后来经过向摊贩的了解，我们知道了这种植物的名字，这植物可不是普通的草藤子，这种植物叫做“伸筋藤”。

我们详细的问了一下这伸筋藤到底是什么东西，原来这种植物虽然看着其貌不扬的，其实可是南方的一种特有的野生物，由于伸筋藤在成长过程中喜欢温暖的环境，所以伸筋藤都是在南方气候比较恒定的地区生长，一年四季都可以采摘这种植物，有的植物藤能长到十多米长

这种植物可是一种非常有用的植物，在南方非常受欢迎，可是面对这些沿街售卖的商贩，尽管他们介绍的特别精彩，可是我们这些北方客还是不太敢买，因为它外形就长得像地瓜秧，对我们来说这伸筋藤真是太真假难辨了，万一买到咱们东北的地瓜秧回去，那可闹大笑话了。

宽筋藤的`作用与功效

食材：猪脚800克，松根藤1小把，黑豆150克，姜1块，盐3克

步骤：

1.将买回来的猪脚清洗干净， 只取最下面的一小截，砍成大块加入适量的盐腌制备用。（猪脚上部分的肉太多，不适合炖煮这个汤）

2.取一小把松根藤，清洗干净后，一起放到锅中。

3.黑豆要用温水提前浸泡半天，这样煮的时候更容易出味道。

4.将黑豆连着泡好的水一起倒入锅中，加入生姜与松根藤猪蹄一起炖煮。在煮的时候，往锅内多加一些水，以免煮干。

5.大火煮5分钟，煮开后，转为小火熬煮30-40分钟即可出锅。这汤不适合放太多盐。