揭秘：夏季应该如何预防感冒？

【导读】：夏天感冒要人命，因为天气炎热，感冒后不能吹空调，不能吃冰，光这两条，就有很多人已经祈祷夏天不要感冒了。夏天如何预防感冒袭击呢？

夏季感冒是怎么一回事？严重吗？

根据美国国家卫生研究院资料，超过两百种不同病毒可能引起感冒症状，几乎每一种病毒在刚开始都会造成打喷嚏、声音沙哑、流鼻水等感冒症状。冬季感冒病毒以流行性感冒病毒、鼻病毒、腺病毒较为常见，天气转冷时，这些病毒就会转趋活跃，流行季节大约为九月到隔年三、四月。而夏季感冒病毒多以肠病毒为主，这种病毒多半生存于肠道。

鼻腔、喉咙、眼睛、消化道与其他身体组织都可能感染肠病毒。专家分析，肠病毒是一种统称，其中还包含多种不同类型病毒，像克沙奇病毒、伊科病毒、小儿麻痺病毒等属于肠病毒，也都可能造成夏季感冒症状，而克沙奇病毒又分成A、B两型。当患者感染到这些病毒，很容易产生鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症状，有些患者会出现拉肚子症状，俗称「肠胃型感冒」。婴幼儿感染肠病毒时，还可能出现手足手症、疱疹性咽峡炎，五岁以下婴幼儿出现脑膜炎、肺炎等肠病毒重症的风险也较高。

美国国家卫生研究院指出，肠病毒感染可能造成身体突然发烧，有时患者体温会在短时间内从华氏一百零一度(摄氏三十八点三度)跳到华氏一百零四度(摄氏四十度)。此外，肠病毒感染也可能造成喉咙痛、头痛、肌肉痠痛、噁心、呕吐等症状。美国罗彻斯特总医院研究所小儿感染科医师麦可?皮奇伽罗表示，所有年龄层的人都可能感染肠病毒，不过患者以小朋友占多数。

预防夏季感冒的方法都有哪些？

专家表示，如果冷气温度过低、太凉，身体免疫力就容易下降，病毒也就容易趁虚而入，建议冷气温度最好设定在摄氏二十六度左右，不要低于摄氏二十五度。

专家提醒，肠病毒传染以接触传染居多，病毒可能存在于口水、尿液、粪便、分泌物当中，有人如果咳嗽，口水喷到桌子、门把等居家物品，其他人摸到带病毒口水，再去搓揉眼睛、鼻子，就可能受到感染。