宫寒的症状有哪些？夏季如何预防

【导读】：夏季虽然天气炎热，但是大多数女人宫寒都是在夏天引起的，主要是因为过度贪凉，如何才能知道自己是不是患有宫寒呢？

1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时 腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

专家观点

宫寒会让女性出现发胖、月经异常、下腹坠痛等情况，所以需要及时进行治疗，同时在日常生活中进行调理。调理的方法很多，可以选择适合自己的方法进行调理，宫寒的调理不是短时间就可以达到效果的，要考患者坚持进行调理才可以见效并治愈。