孩子情绪管理四部曲

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孩子情绪管理四部曲，父母在工作之余应该多多关心孩子，出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间，教育孩子也要遵循孩子身心发展的规律，提高孩子的免疫力就需要营养均衡的饮食，下面跟大家分享孩子情绪管理四部曲。

孩子情绪管理四部曲1

孩子情绪管理四部曲

1、从小养成好的习惯

优秀是一种习惯，情绪管理也是一种好的习惯。父母要从小帮助孩子养成情绪管理的好习惯，遇到问题先冷静地思考，正常地向父母提出要求，被拒绝时不要无理取闹。能独立面对并处处问题，在自己不能解决的情况之下寻求帮助，而不是被情绪所左右，动不动就哭闹。父母平时对孩子的教育和影响和孩子的情绪有着莫大的关联，如果父母从未教会孩子如何正确管理好自己的情绪，那孩子乱发脾气也是很正常的事情，不能埋怨孩子。

2、尊重孩子的身心发展规律

孩子就是孩子，他们想笑了时就笑，想哭了时就哭。这是孩子的身心发展规律，不能以成人的标准和要求去左右他们的情绪变动，或许在父母的培养之下孩子们懂得了不能乱发脾气，但他们并不知道如果掩藏自己的内心感受，想哭了的时候他们依然会哭泣。家长要用包容的心态来面对孩子，无论他们是对还是错，是优秀还是有坏习惯，都要允许孩子有时间成长和进步。

3、接纳孩子的行为

更多的时候孩子都会尽可能地表现好，但孩子也有调皮捣蛋的时间。父母不能随便给孩子贴上坏孩子的标签，更不能因为孩子有一次不好的表现就多加责备和批评。孩子犯错不是什么坏事，勇于认错，并及时改正就是好孩子。情绪上的波动是很正常的事情，大人也有情绪不稳定的时候。父母更多的是要关注孩子的内心世界，并走进孩子的内心世界，和孩子打成一片，成为他们的朋友，帮助孩子获得快乐，学会管理自己的情绪。但父母要注意的是，接纳并不表示就是纵容，对孩子的要求依然要严格。

4、正确引导孩子表达自己的情绪

有些孩子不关于表达自己的情绪，遇上问题了自己拿头撞墙，或是用其他过激的行为来释放，非常危险。父母要正确引导孩子怎么释放内心的不良情绪，可以对着田野和山岗大声叫喊几声，也可以放声哭泣，把心里的不开心都哭出来。要掌握正确的情绪释放，不能长时间压抑自己导致最后火山一样暴发。

孩子情绪管理四部曲2

父母该怎么解决孩子避免消极情绪

1、正确对待孩子积极的.看待难点

当孩子遇到解决不了的挫折时，父母要适当的正确对待孩子，鼓励孩子，就算是再简单的难点，父母也别去斥责孩子笨，这一直让孩子在未来生活里无法更强的把解决困难。那般还可以避免孩子在遇到挫折情况下有消极的心态。孩子遇到挫折沒有消极，孩子也很容易解决父负面情绪所造成的伤害。

2、别去增大孩子的的身上的过错

一些父母很喜欢在孩子做错事的状况下，把孩子的过错增大情况严重化。父母的本意是想让孩子弄清楚做错事是不可取的。但完全一切皆有可能做错事的人。父母要正确对待孩子的是如何避免有误，和敢于肩负本身的有误。而不是把孩子塑造成一个有误都担心犯的人。