想缓解孩子的紧张情绪，直接的帮助是来自于父母，当孩子遇到困难时，父母不是替孩子做什么，而是从精神上给孩子力量，帮助孩子掌握方法一起闯过难关。接下来小编整理了如何缓解孩子紧张的心理情绪的相关内容，文章希望大家喜欢！
“孩子容易紧张”是个比较严肃的话题，紧张容易让孩子在考试时发挥失常，从而错过好学校，紧张让孩子在做事情时出错，从而错失好工作的机会；因为引起孩子紧张的'原因也许会是一件小事引起的紧迫感，也许是孩子的心理状况不佳，所以父母们应该重视起来，找到根源，对症下药。
秘决一：让孩子学会管理情绪，做情绪的主人
进入青春期的孩子，自我意识逐渐强烈，与父母的想法、建议大部分是相反的或着冲突的，需要父母与孩子共同克服这种困难，让孩子健康的成长。
秘决二：让孩子对学习保持兴趣
很多孩子，不热爱学习，因为不能忍受每天面对课本的枯燥。孩子是否热爱学习，很大程度上取决于家长怎么做，其中家长的耐心引导和鼓励是必不可少得。
秘决三：消除孩子的学习紧张情绪
当孩子出现紧张情绪时，一味得讲大道理意义不大，应尽量给予孩子适当的辅导安慰，让孩子消除不安心理，并时常以有趣的玩笑或幽默的语言，解除孩子心中的畏惧感，使他们有信心勇气迎接挑战。
