宝妈坐月子能吃够茄子吗？女人对于生完孩子后特别重视，尤其是坐月子期间对饮食的忌讳特别多，有些女子在做月子期间还要喂奶所以对事物更是小心，饮食直接牵扯到母乳，所以宝妈坐月子能吃够茄子吗？
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可以吃，只是有传茄子皮有毒，最好去皮后食用。产褥期的妇产科饮食应该多样化，过去的一些禁忌有一些是有道理的，如：不吃辛辣食物，不能吃的过咸，过冷等等，但对于蔬菜（包括茄子，土豆，西红柿），不吃是没有道理的，坐月子是可以吃的如果需要下奶的话就吃狗肉炖地瓜。
因为茄子也是属于蔬菜一类的食品，对身体没有很大的影响，所以产妇坐月子是可以适当吃一点的，请不用担心。但建议一次不要吃得太多，以免引起上火。注意休息，多喝开水，注意保暖，避免着凉。
建议你在月子期间多吃一些蔬菜，但蔬菜要炒的火大一些，每顿饭都可以吃，但一次不要吃得过多，也可以吃水果的，只要把水果在温水里泡热后就可以吃了，每次也是少量。
以上就是对月子里能吃茄子吗？所做出的讲解，月子里是可以吃一些水果和蔬菜的，因为这时候各种各样的`营养都需要，茄子里面含有很多维生素和胡萝卜素等等，可以提高刚生完孩子的妈妈们的免疫力，预防各种各样的疾病。
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女性在做月子的时候是可以吃茄子的，对身体不会有伤害，也不会影响到宝宝。茄子有消肿止痛，还有清热凉血的作用，含有多种的维生素，可以说是一种营养比较丰富的蔬菜了。产妇可以适当的吃一些，但是也要注意不要过量的食用。
茄子性凉，所以有胃部疾病，或者是肠胃不是很好的产妇，在月子期间还是不要吃茄子为好。胃部不好的产妇需要吃温热的食物，注意不要吃辛辣的，还有冷冻的食物。如果是母乳喂养的话，还需要考虑宝宝的情况，选择适合的食物来吃。
茄子的制作方式有多种，蒸煮都适合肠胃比较好的产妇在月子期间吃，煎炸还有烧烤的茄子容易上火，产妇不能吃。产妇饮食需要清淡，但是品种要多，保证营养，尽可能的不放盐，这样对产妇的身体还有宝宝的身体都比较好。
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产妇坐月子的时候是可以吃茄子的。但因茄子性寒，故身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的产妇不宜多吃。秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
茄子的食用功效
（1）具有清热止血，消肿止痛的功效。
（2）用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
（3）治疗冻疮。
取冬天地里的茄子秧（连根）两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
（4）茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：
选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。
（5）保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
（6）防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。
（7）抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
（8）茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，
（9）茄子含有皂草甙，可促进蛋白质、脂质、核算的合成，提高供氧能力，改善血液流动，防止血栓，提高免疫力。特然对男性还有提高性能力之效。此外，医学常用这种成分降低体内胆固醇。
所以，通过上面的了解，我们便可以知道，对于产妇而言，一般是可以吃茄子的，但是不能多吃，特别是秋后的茄子，产妇朋友们最好是不要吃的，因为那时候的茄子是对人体有害的。除了这些，我们还了解到茄子其实是由清热止血、抗衰老、防治胃癌等作用的。
