孕期叶酸超标对宝宝有影响，众所周知叶酸对于孕妇是非常重要的，叶酸片是不少孕前女性在做备孕工作时会选择的保健品，叶酸是一种维生素，有利于防止胎儿畸形。以下分享孕期叶酸超标对宝宝有影响。
1、自闭症谱系障碍
最近的研究表明，过多的叶酸可能会导致与自闭症相关的神经组织损伤。在一项研究中，研究人员分析了1391对母子的数据。过量补充叶酸和高水平的母体叶酸会增加婴儿患自闭症谱系障碍的风险，这是一种影响社会交往、沟通异常和行为异常的神经发育状况。
2、癌症风险
动物研究表明，摄入大量叶酸可能会增加患乳腺肿瘤的风险。叶酸水平的升高也与母亲患癌症的风险增加有关。叶酸在大肠癌和其他一些癌症的风险中所起的作用也呈现在扫描仪下。然而，这些研究尚处于初步阶段，需要更多的循证研究来证实这种联系。
3、认知能力下降
高叶酸摄入也意味着更快的认知能力下降的速度。研究指出，补充剂和强化食品中的叶酸会加重维生素B12缺乏症，而维生素B12缺乏症与老年人认知能力下降有关。
4、其他健康风险
孕妇补充过量叶酸会增加儿童胰岛素抵抗和肥胖的风险。服用大量的叶酸也可能掩盖维生素B12缺乏。然而，一些研究指出，过量的叶酸实际上会加重贫血和B12缺乏的症状。在这两种情况下，叶酸和B12的应用需要进一步调查。如果未被发现，B12缺乏可能意味着对大脑、脊髓和神经的永久性损伤。
孕妇每天该摄入叶酸多少
天然叶酸存在于各种各样的食物中，如深绿色叶类蔬菜、水果、坚果、豆类、豆类、乳制品、海鲜和谷物。除此之外，叶酸也可作为多种维生素或单独补充剂。美国卫生与公众服务部建议孕妇每天服用400–800微克的叶酸。
那么，准妈妈们面临的危险又在哪里呢？在食物中天然的叶酸是无害的，所以不必担心你吃了多少绿色蔬菜或其他富含叶酸的天然食物，但补充剂是另一回事。
通过补充剂和强化食品摄入叶酸不应超过建议的上限，除非由医生提供者特别建议。需要进行更多的检查，以确定适当的补充剂量，以提供最佳水平的这种重要的营养物质，而不产生任何副作用。在那之前，为保持安全，需要密切注意你的叶酸补充剂的摄入量。
叶酸过量对胎儿的影响有哪些呢?
叶酸，是一种B族维生素，也叫做B9。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分)。叶酸协助合成DNA(身体的遗传物质)，维持大脑的正常功能，是脊髓液的重要组分部分。叶酸也是少数已知可用来预防神经管出生缺陷(比如脊柱裂)的营养成分之一。
根据中国出生缺陷监测网最新的数据，中国出生的每800个婴儿中，大约有1个出现神经管缺陷。计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。
叶酸摄入量不足的孕妇，会增加流产的可能性。入过多会导致胎儿神经管畸形，所以准妈妈补充叶酸一定要适量，最好在医生的指导下服用。
妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间应该是比较适合的时间，剂量是：每日0.4?0.8mg斯利安片，不要超过1mg。不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。
而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药即使同一种药物也应分清剂型，否则可能对孕妇本人和胎儿产生不良影响。
叶酸的副作用有哪些呢？
补充叶酸一般是从怀孕前3个月开始，叶酸对孕妇的重要性准妈妈都很了解。既然叶酸这么重要，是不是补得越多越好呢？叶酸不过量的对人体有什么影响，叶酸的副作用有哪些呢？
怀孕期间补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，但是，叶酸并不是补充得越多越好，叶酸补充过量也会对准妈妈和胎儿产生不利影响的。
1、叶酸补充过量可以导致惊厥的发生。
2、叶酸补充过量会影响人体对锌的吸收，准妈妈对锌的吸收不足，就会引起胎儿缺锌，从而导致胎儿发育迟缓，或者出生时成为低体重儿。
3、叶酸补充过量，可能会使维生素B12缺乏的早期表现被掩盖，这样就会导致维生素B12缺乏症因不能及时发现而发生神经系统受到损害。孕妇每天推荐补充的'叶酸量为400微克，也就是我们平时吃叶酸片每天一片即可。
人体对叶酸的需求量其实是很大的，即使我们补充再多的叶酸也不会中毒，那么，叶酸有没有副作用呢？其实，叶酸补充本身是没有什么副作用的，而是服用过量的叶酸，叶酸会从尿液中排出。但是，如果服用过量的叶酸片就会产生副作用。那么，叶酸的副作用有哪些呢？
1、服用过量的叶酸片会影响人体对锌的吸收，导致锌缺乏，对胎儿和准妈妈都会产生不利影响。
2、服用过量的叶酸片对治疗惊厥的药物有干扰的作用，会诱发病人发生抽搐，严重的还会诱发惊厥的发作。
3、服用过量的叶酸片，可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，使神经系统的损害不能被及时发现，延误病情。
4、服用过量的叶酸片，长期下去，可能会导致一些准妈妈出现一些胃肠道症状，比如：腹泻、恶心、厌食等。
5、服用过量叶酸片可能会导致准妈妈排出黄色尿液。
关于“叶酸的副作用有哪些”这个话题，就跟准妈妈们分享到这里。叶酸虽然很重要，但也不要过量补充，只要按照药物说明上的推荐量进行补充即可，补充过量的叶酸会随尿液排出，不会被人体吸收的。
不过，现在也有新的研究显示，叶酸不一定非要补充到孕后3个月，可以一直补充到宝宝出生，但是每天不能超过400微克。这样，不但不会对身体产生不利影响，相反对准妈妈和胎儿都有好处。
